Головные уборы

Растяжки на животе: как убрать в домашних условиях и салонными методами. Как избавиться от растяжек на животе после родов

25.12.2023

Красные растяжки на животе – это косметический дефект кожи, который возникает преимущественно после беременности, резкого похудения или набора лишнего веса. По статистике каждая вторая женщина страдает от этих рубцов, мужчины значительно реже. Есть ли способ избавиться от растяжек? Какой метод борьбы наиболее эффективен?

Растяжки (медицинское название «стрии») – это разрывы, надрывы подкожной соединительной ткани. Возникают они чаще всего в местах, где много жировой прослойки:

  • животе;
  • боках;
  • ногах;
  • бедрах;
  • груди;
  • руках.

Они выглядят как рубцы, и могут иметь такие оттенки: красные, синие, белые. Красный цвет рубца, как и его розовая разновидность, говорит, что разрыв произошел недавно, кровь появилась из лопнувших капилляров и сосудов. В местах разрывов может быть отечность. Как и при гематоме, растяжка синеет. Постепенно происходит изменение оттенка и на месте разрыва создается соединительная ткань, которая не вырабатывает пигмент. Зона всегда остается белой, даже загар не исправляет положения.

Это свидетельствует о том, что на теле появились «мертвые зоны», на которых не растут волосы, не выделяется пот или кожный жир. Рубцы нельзя назвать красивыми, они создают косметические неудобства их обладателям, особенно женщинам.

Удалять растяжки лучше сразу после появления, в их «красной фазе», тогда это даст наибольший эффект.

Причины появления

Основными причинами появления растяжек являются:

  • беременность и стадия кормления грудью;
  • болезни эндокринной системы;
  • излишний вес, ожирение;
  • резкое изменение массы тела;
  • половое созревание;
  • гормональные сбои в организме.

Нужно осознать, что причиной такого дефекта кожи являются не физические или механические воздействия. Первопричиной всегда будет гормональный дисбаланс, нарушение работы эндокринной системы.

Изменения целостности слоев дермы возникают в подростковом возрасте, во время беременности и кормления грудью. Под их влиянием резко меняется масса тела и способность кожи деформироваться. Эпидермис в обычном своем состоянии очень эластичен и справляется с изменением массы тела, но гормональный дисбаланс сказывается и на нем. Так и появляются красные растяжки при беременности на животе и в других частях тела.

Как убрать красные растяжки

Избавиться от дефекта на эпителии довольно сложно. Требуется длительный комплексный подход, но проблему все же возможно решить. Ответить на вопрос, как быстро убрать красные растяжки на коже живота, может опытный врач, которые уже сталкивался с подобными проблемами у людей.

Полностью убрать растянутую кожу можно только хирургическим способом. Но стрии можно уменьшить или сделать незаметными с помощью специальных косметических процедур.

Пилинг

  • Химический пилинг.

Это «стрессовый» метод. Благодаря способу удаляется верхний слой поврежденной ткани, организм получает приток крови и с удвоенной силой вырабатывает коллаген, вещество, влияющее на эластичность кожи.

  • Лазерный пилинг.

Тот же принцип действия, как у химического, только с применением более нового и совершенного компьютерного оборудования. К тому же данный метод считается дорогостоящим, иногда может быть сделан под местной анестезией.

Хирургия

Судя по фото и отзывам в интернете, оперативное вмешательство является самым эффективным способом борьбе с растяжками, ведь воздействует на причину их образования. Остальные методы на время скрывают дефекты кожи, если их регулярно применять.

Наиболее популярные хирургические процедуры для удаления стрий:

  1. Микрошлифовка с применением оксида алюминия. Снимает тонкие слои кожи, из-за чего улучшает кровообращение и ее эластичность. Процедура не доставляет дискомфорта. После 10 сеансов убираются растяжки красного цвета на животе.
  2. Мезотерапия. Заключается во введении инъекций, которые стимулируют упругость и эластичность кожи. Срок курса терапии составляет 2-3 месяца, в зависимости от давности растяжек. Минус – процедура довольно дорогостоящая.

Обертывание

Обертывания в домашних условиях обладают следующими преимуществами:

  • низкая стоимость ингредиентов;
  • эффективность;
  • возможность сочетать различные продукты и препараты, не придерживаясь четкой инструкции.

Рецепты, помогающие разгладить рубцы на коже живота:

  1. Смешайте 60 мл оливкового или миндального масла с каплями лимона и лаванды. Втирайте полученную смесь в проблемную зону, а затем обмотайтесь пищевой пленкой.
  2. Купите в аптеке 2 пачки витаминов Е и В12 в ампулах. Перемешайте их с соком алоэ и оливковым маслом. Смывать смесь с тела можно через 30 минут. После этого желательно принять контрастный душ.
  3. Заварите ромашку и дайте кипятку остыть. Добавьте в жидкость стакан молока. Смочите ватный диск в смеси и наносите интенсивными движениями на кожу рубца. Сверху обмотайтесь шарфом или пищевой пленкой. Через 20 минут снимите и помажьте проблемную зону жирным кремом.

Физиотерапия

Данные процедуры активно применяются в косметологии и являются весьма действенными. К физиотерапии относятся:

  • Гальванизация.

Процедура заключается в очищении кожи с помощью низкочастотного тока.

  • Микротоковая терапия.

Принцип действия такой же, как и в предыдущей. После курса в 10-15 сеансов разглаживаются морщины, стрии и рубцы. Процедура безопасная и безболезненна.

  • Ультразвуковая терапия.

Увеличивает температуру в клетках, из-за чего происходит выработка коллагена и эластина. В результате рассасываются растяжки и апельсиновая корка.

  • Ультрафиолетовое воздействие.

За счет излучения в организме усиливается кровообращение и красные растяжки на бедрах и боках быстро разглаживаются.

Массаж

Используется как составная часть комплексного лечения стрий. Применение метода может быть очень эффективно, но только при условии, что массаж будут делать регулярно. Можно делать самостоятельно или в салоне, что более безопасно.

Специалисты предлагают широкий выбор видов массажных процедур, применимых для избавления от растяжек:

  • классический (обычный с использованием специальных масел для увлажнения дермы или лекарственных мазей и прочего);
  • медовый (применяется большое количество меда и прополиса, из которых изготавливается кашица);
  • аромамассаж (массажисты, зачастую, используют эфирные, очень пахучие и действенные ароматические масла, внутри которых есть очень много витаминных продуктов);
  • «Грасия» (этот вид характеризуется тем, что снимает стресс, то есть, в медицинской терминологии его называют «нейросенсорным», либо «антистрессовым»);
  • вакуумный и баночный (на спину или другие части тела ставятся специальные разогретые в огне пропаренные теплые стеклянные банки);
  • другие (может быть тайский).

Решили самостоятельно приступить к массажу? Очистите кожу при помощи скраба, хорошенько разотрите полотенцем до красноты и приступайте. При самомассаже используйте эфирные масла, обладающие способностью улучшать кровообращение, увлажнять, восстанавливать упругость, способствовать регенерации.

Хорошо подойдут масла герани, горного апельсина, гвоздики, розмарина, розы, мяты. Можно мешать с оливковым, кунжутным маслом, а также экстрактом авокадо, льна и миндального ореха.

Ванны

Ванны с добавлением специальных ингредиентов помогают разглаживать рубцы, приводят мышцы в тонус, успокаивают нервы и дают заряд бодрости. Но главная их задача в том, чтобы избавлять от красных, белых и синих стрий.

Для устранения растяжек добавляйте в ванны такие средства, как миндальное масло, морскую и столовую соль и мяту. Проблемные места необходимо хорошо натирать мочалкой. После процедуры нужно нанести увлажняющий крем.

Домашние маски

Известной результативностью обладает мумие. В состав компонента входят аминокислоты, дубильные вещества, различные смолы, витамины (широко представлена группа В), микроэлементы (калий, магний, хром, марганец, селен) и многое другое.

Мумие продается в аптеках в виде таблеток и ампул, вещество хорошо растворяется в воде. Нужно растворить его в воде так, чтоб получилась кашица, хорошо использовать теплую жидкость. Она приятней телу, и ингредиент лучше растворяется в теплой воде.

Полученную кашицу следует нанести на кожу, обернуть пленкой, наверх надеть что-нибудь очень теплое, лучше в несколько слоев, подержать полчаса. Смывать теплой водой, после нанести увлажняющий детский крем.

Профилактика появления

Чтобы предотвратить появление растяжек, особенно в период беременности, необходимо выполнять следующие рекомендации:

  • Придерживайтесь принципов правильного питания.

Разрывы соединительных слоев эпидермиса происходят из-за нехватки коллагена и эластина. Для его выработки необходимо есть больше белковых продуктов: курицу, говядину, свинину, яйца, рыбу, творог и твердый сыр.

  • Употребляйте витамин Е с пищей или через медикаментозные добавки.
  • Контролируйте набор веса. Беременным противопоказаны диеты и голодания. Однако сократить потребление сахара и фастфуда на этот период советуют даже врачи.
  • Носите удобное белье и специальный бандаж во время ожидания ребенка и после родов. Одежда не должна обтягивать или пережимать кожу.
  • Делайте гимнастику и специальные упражнения, укрепляющие мышцы. Тогда кожа сможет лучше абстрагироваться к изменениям объемов и массы тела.

Растяжки на животе - проблема, с которой сталкиваются многие родившие ребёнка женщины. Не застрахованы от их появления и мужчины, особенно быстро набравшие вес. Это серьёзный эстетический дефект, причиняющий ощутимый психологический дискомфорт. Например, выйти на пляж в открытом купальнике даже при красивой фигуре решаются немногие. Избежать растяжек при генетической предрасположенности практически невозможно, поэтому крайне важна профилактика. А борьбу с проблемой нужно начинать как можно раньше.

Причины появления растяжек на животе

Стрии (они же растяжки) – эстетический дефект кожи, проявляющийся в виде линейных полос там, где она растягивается сильнее всего, атрофируясь. Чаще всего это живот, хотя есть и иные проблемные зоны. Никаких неприятных ощущений от них нет, за исключением психологического дискомфорта. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются женщины, но и для мужчин стрии не редкость.

Яркий цвет свежих растяжек обусловлен подкожными кровоизлияниями

Свежие растяжки резко выделяются на теле за счёт пурпурного, красновато-синего или розовато-лилового цвета. Со временем, когда повреждённые сосуды затягиваются, они постепенно истончаются и светлеют, превращаясь в белёсо-перламутровые или серовато-серебристые линии, напоминающие шрамы, иногда втягиваются внутрь. Процесс растягивается на 10–15 месяцев. Средняя длина стрий варьируется от 1–2 до 8–10 см, ширина - 1–5 мм. Борьбу с дефектом нужно начинать максимально оперативно. Застарелые растяжки не исчезают бесследно, это невозможно в принципе.

Чем позже вы спохватились, тем сложнее избавиться от стрий, постепенно они буквально въедаются в кожу

Появление стрий, которые являются рубцами, - следствие микротравм в срединных слоях кожи. Коллагеновые и эластиновые волокна, отвечающие за упругость дермы, вследствие резкого растяжения кожи или иных причин истончаются, затем образуются микронадрывы. Чтобы их закрыть, организмом формируется соединительная ткань. По сути, это те же коллаген и эластин, но не в виде отдельных волокон, а сплошной массы. Поэтому она намного грубее.

В нормальном виде волокна коллагена и эластина образуют сетку, поддерживающую кожу; а ткани на месте рубцов - это сплошной комок из них

Особенно сильно стрии выделяются на смуглой и загорелой коже. Соединительная ткань не имеет пигмента, не меняет цвет под воздействием ультрафиолета.

На фоне загара растяжки выделяются особенно резко, практически не меняя цвет

Стрии могут быть и симптомом некоторых болезней. Определить это можно по их положению. При проблемах с эндокринной системой растяжки располагаются горизонтально.

Причины появления растяжек:


Появление растяжек без всякой очевидной причины требует немедленного обращения к врачу. Например, такой симптом характерен для формирующихся злокачественных опухолей. Заметив на животе стрии, лучше перестраховаться и для начала проконсультироваться у терапевта, гастроэнтеролога и эндокринолога.

Видео: причины появления растяжек на теле

Домашние средства для борьбы с растяжками

Арсенал домашних средств для ликвидации растяжек на животе достаточно широк. Но их необходимо начать использовать как можно раньше. Застарелые стрии нельзя убрать до конца даже более радикальными методами. Хороши народные средства и для профилактики. Полностью натуральный состав обуславливает их пользу для кожи. Предварительно проводится тест на аллергию - немного смеси наносится на локоть или запястье с внутренней стороны. Подождите 3–4 часа, при отсутствии негативной реакции смело используйте средство.

Кремы и другие ухаживающие средства

Крем - базовое средство для ухода за кожей. Это касается не только лица, но и тела.

Рецепты домашних средств от растяжек:


Видео: мумиё от растяжек

Масла

Масла и их смеси не только борются со стриями, но и эффективно смягчают кожу. Готовые составы несколько раз в день втирают в зарубцевавшиеся ткани, слегка массируя их по кругу, предварительно подогрев до температуры тела.

Рецепты масляных смесей для избавления от растяжек:


Наилучший эффект в борьбе со стриями дают масла зародышей пшеницы, миндаля, жожоба, авокадо. Из эфиров наиболее эффективными считаются масла лаванды, мяты, розмарина, нероли, розы, гвоздики, мандарина.

В аптеках эфирные масла представлены в широком ассортименте, многие из них можно использовать для борьбы с растяжками

Скрабы

Скрабы эффективно очищают кожу от отмерших частиц, стимулируют её обновление на клеточном уровне. Пользуются скрабами не чаще, чем дважды в неделю, принимая душ. Втирая их в кожу на животе, будьте осторожны, она довольно тонкая, легко растягивается. Затем наносится питательный крем.

Рецепты изготовления домашних скрабов:


Маски

Смесь (для каждой процедуры обязательно свежеприготовленная) наносится минимум на 45–50 минут. Пользуются масками ежедневно, при гиперчувствительной коже - 2–3 раза в неделю.

Смеси для домашних масок от растяжек на животе:


Видео: маски для тела, помогающие убрать стрии

Лосьоны

Лосьон - менее распространённое, но тоже довольно действенное средство. Участки кожи со стриями протирают им 2–3 раза в день.

Рецепты приготовления домашних лосьонов:


Смеси и настои для ванн

Температура воды в ванне не должна превышать 37ºС. Длительность и периодичность процедур - не более 20 минут раз в 2–3 дня. При беременности обязательно предварительно проконсультируйтесь у гинеколога.

Распространённые смеси для ванн:


Домашние обёртывания

Обёртывание - действенная процедура для борьбы со свежими стриями. Используемые смеси возвращают коже тонус, придают ей упругость, насыщают витаминами и микроэлементами. В результате выравнивается рельеф. Процедура сочетает эффекты лифтинга, пилинга и лимфодренажа.

Обёртывания делаются следующим образом:

  1. Смеси наносятся на чистую сухую кожу, слегка втираются массирующими движениями по кругу.
  2. Затем участок тела оборачивается полиэтиленовой плёнкой в 2–3 слоя, по возможности герметично. Обеспечивается дополнительное тепло, укрыв тело одеялом или занявшись физической работой.
  3. Остатки средства смываются тёплой водой по истечении 45–60 минут.
  4. На кожу наносится интенсивно питающий крем или молочко.

Обёртывания проводят не чаще, чем раз в 2–3 дня. Чтобы уменьшить стрии, понадобится 8–12 процедур.

Нанеся на живот смесь для обёртывания, позаботьтесь о том, чтобы хорошо прогреть дерму и мышцы

У обёртываний довольно длинный перечень противопоказаний. Самые распространённые - варикоз и другие проблемы с сосудами, заболевания сердца.

Популярные рецепты составов для обёртываний:


Видео: приготовление смеси для обёртывания

Покупные косметические и аптечные средства

Ассортимент аптечных и косметических средств, предназначенных для борьбы с растяжками, достаточно широк. Нередко они обеспечивают комплексный эффект, не только удаляя стрии и подтягивая кожу, но и глубоко питая, увлажняя.

Средства от растяжек, которые продаются в аптеках и магазинах:

  • Масло Weleda Stretch Mark Massage Oil. В составе отсутствуют компоненты животного происхождения, что подтверждено сертификатами качества. Представляет собой смесь масел зародышей пшеницы, жожоба, миндального с добавлением экстракта арники. У масла приятная нелипкая текстура, нет выраженного резкого запаха. Оно работает в глубинных слоях дермы, интенсивно питая кожу.
  • Крем Vichy Complete Action Anti-Stretch Mark Cream. Крем на основе термальной воды. В состав включён кремний, активно укрепляющий волокна коллагена и эластина. Рекомендуется беременным и кормящим женщинам.
  • Крем двойного действия Mustela 9 Mois. Помимо удаления растяжек, обеспечивает интенсивное питание (в состав включены масла карите и авокадо) и активизирует регенеративные процессы (экстракт японской софоры). Крем моментально впитывается, экономичен в использовании.
  • Крем Avent Indulgent Body Cream. Лёгкий нежирный крем на основе масла ши можно наносить даже перед выходом на улицу, он не испачкает одежду. В состав входит экстракт водорослей, восстанавливающий упругость и тургор кожи. Крем гипоаллергенен, лёгкий аромат цитрусов не вызывает отвращения даже во время сильного токсикоза.
  • Крем против стрий Sanosan. Самый бюджетный вариант из описанных. Жирная текстура, поэтому наносится преимущественно на ночь. Интенсивно питает благодаря наличию в составе протеинов пшеницы. Натуральное оливковое масло связывает молекулы воды в тканях, разглаживая кожу.

    Крем Sanosan - оптимальный вариант для борьбы с растяжками, если исходить из соотношения «цена-качество»

  • Ампулы Phytolastil от Lierac. В составе есть экстракт корневищ полевого хвоща (источник кремния, активизирующий синтез коллагена) и плюща (снимает воспаление, рассасывает жир под кожей). Необходимо курсовое лечение - в течение двух месяцев по две ампулы в день. Существует и гель той же марки, но ампулы - более концентрированное средство.

    Ампулы Phytolastil эффективны в борьбе с растяжками, если применять их курсом

  • Крем Intensive Anti-Stretch Marks Cream Collistar. В состав входит гиалуроновая кислота, повышающая упругость кожи и аминокислоты, блокирующие процесс расщепления эластина. Крем не рекомендуется использовать, если вы знаете о наличии у себя склонности к аллергическим реакциям.
  • Крем для тела от растяжек Mama Comfort. Ещё один доступный вариант. Подходит для беременных и кормящих женщин с чувствительной кожей. Эффект обеспечивает экстракт конского каштана, активизирующий кровоток и снабжение тканей кислородом, питательными веществами.
  • Гель-эластик от Фитнес-Боди. Гель желеобразной консистенции, используется как маска. В состав входит натуральный эластин.
  • Крем Clarins Stretch Mark Control. Пригоден для беременных и тинейджеров. Благодаря натуральным компонентам нормализуется липидный обмен, активизируется синтез коллагена и эластина. Крем применяется не только для борьбы с растяжками (даже старыми), но и для профилактики их появления.
  • Крем Pregnacare Cream. Применение крема активизирует процессы обновления тканей на клеточном уровне, повышает эластичность и упругость кожи. Имеются противопоказания к применению.
  • Крем Mama Donna Chicco. Совершенно безопасен для ребёнка, гипоаллергенен. В состав входят масла пшеничных зародышей и рисовых отрубей, витамины Е и РР. Крем хорош для профилактики и борьбы со стриями. В последнем случае обычно хватает 3-месячного курса.
  • Мазь Контрактубекс. Наносится на кожу и добавляется в воду при приёме ванн. В состав входят аллантоин, гепарин натрия, экстракт лука, эффективно снимающие воспаления и активизирующие процессы регенерации.
  • Сыворотка, сжигающая жир Eveline. Жировая ткань рассасывается благодаря кофеину, имбирю и ретинолу. Витаминный комплекс обеспечивает питание, экстракт ламинарии - увлажнение.
  • Аекол и Аевит. Жидкий масляный раствор и капсулы с витаминами А и Е. Первый применяется наружно, вторые - внутренне. Стимулируют регенерацию кожи. Нередко вызывают аллергию.

    Витамины А и Е жизненно необходимы для регенерации кожи

  • Эмульсия Бепантол. Подходит для беременных и кормящих женщин. Эффект обеспечивает декспантенол, стимулирующий естественную регенерацию кожи. Средство гипоаллергенно, эффективно борется с ощущением сухости и зудом.

    Бепантол - гипоаллергенная эмульсия, возвращающая упругость коже и интенсивно её увлажняющая

Видео: обзор кремов от растяжек

Косметологические процедуры для борьбы с растяжками

Свой арсенал методик для удаления растяжек имеется и у косметологов. Но и они бессильны убрать застарелые стрии. Единственное, что получится - слегка сгладить белёсые полосы за счёт выравнивания рельефа. Скорее всего, исходя из масштабов проблемы косметолог одновременно порекомендует несколько процедур, оказывающих комплексное воздействие.

Салонные процедуры от растяжек:

  • Химический пилинг. По сути, контролируемый ожог кожи. Растворяя отмершие клетки и поверхностный слой эпидермиса, сильные кислоты (трихлоруксусная, альфа-гидрокси-кислота) активизируют процесс синтеза коллагена. Наиболее выраженный эффект даёт феноловая кислота, но процедура болезненная, имеет противопоказания и длительный (около полугода) реабилитационный период.

    Растворяя отмершие клетки и поверхностный слой эпидермиса, кислоты активизируют процесс синтеза коллагена

  • Лазерный пилинг (шлифовка). Предварительно на кожу в течение 1,5–2 месяцев наносят крем с повышенной концентрацией витамина С. Растяжки обрабатываются лазерным лучом высокой мощности, послойно «испаряющим» повреждённые ткани. В зависимости от масштабов проблемы используют эрбиевый или карбондиоксидный лазер. Недостаток - высокая вероятность появления пигментных пятен.

    Из косметологических процедур лазерный пилинг в борьбе со стриями наиболее эффективен

  • Мезотерапия. Это инъекции коктейля на основе гиалуроновой кислоты. Другие ингредиенты - экстракты растений, витамины, микроэлементы. Активизируется процесс восстановления кожи, текстура растяжек выравнивается. Существуют и специальные ферменты, разрушающие грубую рубцовую ткань.

    Смеси для инъекций при мезотерапии для каждой клиентки подбираются индивидуально

  • Микродермабразия. Кожа шлифуется мельчайшей алмазной, корундовой или алюминиевой пылью. Верхний повреждённый слой снимается. Процедура относительно безболезненная, но не подходит, если нужно обработать значительную площадь. Убрать можно только небольшие свежие растяжки.

    К микродермабразии при появлении растяжек прибегают достаточно редко, процедура эффективна только при наличии небольших проблем

  • ЭЛОС. На кожу одновременно воздействует лазерное и радиочастотное излучения, поток света. Это стимулирует процессы деления клеток и синтеза коллагена.

    Насыщение срединных и глубинных слоёв кожи кислородом и озоном активизирует метаболизм

  • LPG-массаж. Вакуумный массаж нормализует метаболизм, активизирует процесс выработки коллагена. Можно проводить его и дома с помощью банок, но эффект будет менее выраженный.

    Вакуумный массаж в домашних условиях можно проводить с помощью стеклянных или современных силиконовых банок

    RF-лифтинг обеспечивает высокую точность воздействия, окружающие проблемную зону ткани никак не затрагиваются

  • Карбокситерапия. Это инъекции углекислого газа. Активизируется процесс снабжения тканей кислородом, повышается упругость кожи, выравнивается рельеф. Можно уменьшить глубину растяжек, сгладить их края.

    Насыщение тканей углекислым газом при карбокситерапии обеспечивает интенсивный приток к ним кислорода

Радикальный выход из ситуации - пластическая операция. Излишки кожи вместе с растяжками просто срезаются, ткани подтягиваются. Но решиться на такое достаточно трудно. Также у абдоминопластики (иссечение кожи на животе) большой список осложнений и противопоказаний.

Профилактика стрий на животе

Предотвратить появление стрий проще, чем потом пытаться от них избавиться. Максимум внимания профилактике придётся уделять при генетической предрасположенности к растяжкам.

Эффективные меры:


Видео: профилактика появления растяжек у беременных

Как убрать растяжки, это довольно популярный вопрос среди представительниц прекрасного пола. Растяжки не являются болезнью, не приносят дискомфорта и не опасны, они способствуют быстрому увяданию кожи и образованию морщинок. Также они очень не эстетично выглядят, что психологически давит на любую женщину. Конечно, от них хочется избавиться раз и навсегда.

Это сделать реально, даже не прибегая к хирургическим действиям и лазерной коррекции. Может быть, в домашних условиях убрать их полностью и не получится, но уменьшить и предотвратить появление новых – обязательно. Насколько возможно убрать растяжки, зависит от возраста и их размера. Но отчаиваться нет смысла, стоит попробовать хотя бы парочку способов.

Чтобы самостоятельно убрать растяжки, надо для начала понять, что вообще это такое. Растяжки – это изменения кожи, которые возникают из-за нарушения плотности самой кожи, это заложено природой, при механическом воздействии они не возникают. Они появляются при микро разрывах эпидермиса и соединительной ткани, что связано и биохимическими нарушениями в организме, нехваткой компонентов для правильной регенерации кожи, элементарном дефиците витаминов. В основном это происходит при резком уменьшении или наборе веса, в период полового созревания, при беременности, кормлении грудью, а может, виновата и наследственная предрасположенность. Кожа перестает быть эластичной, разрывается эпидермис, пространство заполняется рубцовой тканью.Растяжки могут появляться на любой части тела

Помимо гормональной причины есть и эндокринная. Вырабатывается гормон кортизол, который и служит всему бедой. Стрии поначалу имеют красный, розовый или фиолетовый цвет, затем со временем светлеют, и уже сами никуда не пропадают, причем они даже не загорают не солнце, а так и остаются поблескивать. Приходится женщинам вести жесткую борьбу с ними из всех сил.

Как бороться с растяжками

Существует несколько эффективных рецептов как убрать растяжки в домашних условиях. Также способы применения различны. Вероятно, на это уйдет несколько месяцев, главное набраться терпения и уверенности, и также важно настроить себя на результат.

Как убрать растяжки дома?

Убрать растяжки при помощи массажа

Этот метод самый действенный. При массаже усиливается кровообращение, что благоприятно влияет на кожу и организм в целом. Для этого понадобится лишь специальный массажный крем, в составе которого есть эластин, витамины А, Е и С и коллаген. Растирать нужно до появления красноты, так улучшается циркуляция крови, но не надо растягивать кожу.Главное – это регулярность выполнения массажа, не забывать проводить его ежедневно на протяжении нескольких месяцев.

Но каждый участок тела массажируется по-разному:

  • Массаж на животе выполняется движениями строго по часовой стрелке,
  • Массаж на талии или с боков проводится плавными поглаживаниями снизу вверх,
  • Массаж бедер делается растирающими движениями от колен вверх,
  • Массаж ягодиц выполняется круговыми движениями, либо снизу вверх.

Помимо кремов для массажа можно использовать натуральные эфирные масла, но не ароматические, они пользы не принесут. Масло от растяжек не втирается в кожу, а наносится пощипывающими движениями, после принятия душа со скрабом. Вот один действенный рецепт:

Масло жожоба - 50 миллилитров, масло авокадо - 50 миллилитров, мандариновое масло 10 - капель, мало нероли - 10 капель, масло розмарина - 10 капель, масло лаванды - 20 капель, масло жасмина - 10 капель. Все ингредиенты перемешиваются, убираются на 24 часа в темное место, затем можно пользоваться.

Используя метод массажа от растяжек, у женщины также подтянутся ягодицы и ноги, даже исчезнет целлюлит, что здесь является приятным приложением.

Убрать растяжки при помощи морских водорослей

Морские водоросли восстанавливают обмен веществ в эпидермисе, улучшают кровоток, тем самым повышают эластичность и упругость кожи. В водорослях содержится множество микроэлементов, которые в свою очередь очень полезны для кожи. Обертывание в водоросли происходит следующим образом: берется небольшая миска с порошком из водорослей, разводится водой, оставляется для набухания на 20 минут, затем полученная масса наносится на растяжки, сверху все оборачивается пищевой пленкой и потом полотенцем для согревания. Через час водоросли смываются. Если выполнять данную процедуру раз в несколько дней, то эффект будет заметен через 3 недели использования.

Убрать растяжки с помощью мумие

Для приготовления мази с мумие необходимо смешать один пакетик мумие (покупать лучше в пакетиках, чем в таблетках) с детским кремом (столовая ложка), при необходимости можно добавить немного воды. Избавиться от неприятного запаха поможет капелька эфирного масла. Наносится смесь на проблемные участки после принятия душа. Если использовать целый тюбик крема, соответственно пропорционально добавив мумие, то мазь можно хранить в холодильнике.

Мазь с мумие, после принятия душа со скрабом, втирается в растяжки. Повторять процедуру нужно ежедневно в течение двух недель, результат гарантирован. Глубокие растяжки станут гораздо менее заметными, а небольшие и вовсе исчезнут.

Убрать растяжки при помощи голубой глины с медом

Приготовить такое средство хлопотно, но зато оно очень эффективно. Берется натуральный мед (если он засахарен, его нужно растопить) и голубая косметическая глина в соотношении 1:1.Мед и глина перемешиваются и наносятся на проблемные участки, сверху все заматывается повязкой. Оставляется на ночь, утром смывается.При каждом использовании готовится новая порция смеси, хранить в перемешанном виде не рекомендуется. Такая маска выполняется ежедневно до достижения желаемого результата.

Убрать растяжки при помощи скрабов

С помощью скраба отшелушивается верхний слой эпидермиса, что помогает сделать растяжки менее заметными. Скрабы делаются на основе соли, сахара или кофейной гущи. Разбавляются сметаной или оливковым маслом. Есть несколько способов приготовления скрабов в домашних условиях.

Способ №1

Смешиваются кофейная гуща и сметана. Кофе по возможности выбирается крупного помола, а сметану можно заменить кефиром. Смесь готовится на каждый раз применения новая. Наносится она на проблемные участки и растирается массажными движениями около 3 минут.

Способ №2

Смешивается морская соль с медом в равных пропорциях. Этот скраб можно сделать впрок.

Способ №3

Берется смесь из морской соли (желательно крупной), сахарный песок и оливковое масло. Также по желанию делается впрок.

Способ №4

Это бадяга. Идеальное решение в борьбе с растяжками, причем это средство еще и недорогое.Ее можно использовать как отдельно, так и смешать с перекисью водорода. Бадягу лучше брать в виде порошка, а не геля. Смесь из двух ингредиентов наносится на проблемные места и держится 20 минут и смывается. Затем необходимо нанести на кожу увлажняющий крем или косметическое масло. Кожа покраснеет, будет ощущаться покалывание при прикосновениях, именно поэтому советуют применять данную процедуру перед сном. За ночь покраснения должны пройти, а покалывания будет присутствовать еще пару дней. Есть несколько рекомендаций по нанесению бадяги:

  • Надевать латексные печатки при нанесении, чтобы средство не попало на кожу,
  • Несколько дней избегать попадания солнечных лучей те проблемные места, которые прошли данную процедуру, иначе появится пигментация на коже.

Бадяга проникает прямо под кожу и направленно действует своими иголочками по проблемным местам. Такая глубокая очистка улучшает кровообращение, что позволяет привести кожу в здоровое состояние.

Способ №5

Необходимо приобрести мочалку из люфы и тереться ей до появления красноты.

Убрать растяжки при помощи алоэ

Сок алоэ можно приобрести в аптеке, а также сделать свежевыжатый дома самостоятельно. На половину стакана сока алоэ берется столько же оливкового масла первого отжима, все тщательно перемешивается. Хранить эту смесь можно также в холодильнике в плотно закрытой стеклянной банке. Мазаться необходимо ежедневно, причем утром и вечером, до того как не появится эффект, но пару месяцев это занятие точно займет.

Убрать растяжки при помощи целебных трав

Целебные травы, это помощники во многих целительных проблемах. Также они помогут и в борьбе с растяжками. Берется примерно по 1 ст. л. зверобоя, ромашки и череды, смешивается с ложкой меда. Эта смесь разбавляется водой (полстакана достаточно) и доводится до кипения. После остывания туда добавляется еще ложечка сока золотого уса и ложечка сока алоэ. Полученную мазь наносят на проблемные участки два раза в день утром и вечером ежедневно.

Есть еще один рецепт с ромашкой: 100 грамм ромашки варится в 250 миллилитрах молока, в полученном отваре обмакивается полотенце и заматывается на нужные участки тела. Держится минут 20, затем без ополаскивания, смазывается детским кремом.

Убрать растяжки при помощи миндального масла

Миндальное масло поможет избавиться от растяжек, оно богато витамином Е и другими полезными элементами. Масло не оставляет после себя жирного блеска, так как легко впитывается. Чтобы приготовить средство нужно смешать миндальное масло (чайную ложку) и масло розмарина (8 капелек). Смесь втирается утром и вечером в проблемные места на ежедневной основе в течение трех месяцев. Если кожа сухая, то в смесь можно добавить еще немного масла из ростков пшеницы.

Все перечисленные выше методы,как убрать растяжки в домашних условиях, принесут эффект только лишь при упорстве, терпении и положительном настрое. Если же результат женщину не удовлетворяет, отчаиваться не стоит, ведь и у мужчин бывают растяжки, но они почему-то по этому поводу совсем не переживают. Если женщина не будет акцентировать внимание на проблеме, то и ее мужчина этого не заметит.

Наиболее счастливым и одновременно сложным периодом в жизни каждой женщины является беременность.

Ее организм и все органы должны перестроиться для выполнения новой и важной задачи – благополучно выносить и родить здорового ребенка.

На протяжение девяти месяцев нагрузка будет только увеличиваться, и когда беременность придет к своему логическому завершению, а малыш появится на свет, молодая мама может обнаружить, что не только ее фигура претерпела неприятные изменения, но и на коже остались изъяны под названием растяжки.

К сожалению, более восьмидесяти процентов родивших женщин сталкиваются с этой проблемой. трудно, а избавиться от них, когда они уже появились, ‒ еще сложнее. Однако не спешите отчаиваться, ведь при правильном подходе определенного результата все же добиться можно.

Растяжки имеют еще одно название – стрии. Они выглядят, как тонкие полосы, которые либо немного возвышаются над кожным покровом, либо наоборот, кажутся, будто втянутыми.

Растяжки могут быть разного цвета ‒ от светло-розового оттенка до насыщенно багрового, синего или фиолетового и даже коричневого.

Как правило, это зависит от особенностей и цвета вашей кожи, но такими яркими стрии обычно бывают сразу после появления. Потом, когда капилляры отмирают, они становятся белесыми или серебристыми, и вот тогда уже с ними обычными домашними методами не справиться.

Если говорить просто, то растяжки – это новообразования на месте разрывов соединительных тканей кожи. Возникать они могут по целому ряду причин, а беременность является одной из них. К тому же, это состояние становится пусковым фактором для образования других:

  • В период вынашивания малыша вы подвержены сильным гормональным изменениям.

Это отражается на работе всех органов и систем: избыток выработки влияет на повышение чувствительности кожи, а недостаток эластина и коллагена ‒ делает ее неспособной к растяжению, лишает упругости, эластичности и тонуса.

  • Все девять месяцев ребенок в вашем животе растет и набирает в весе, соответственно, увеличивается и ваша собственная масса.

Хорошо, если это происходит постепенно и плавно, а не резкими, быстрыми скачками – так кожа успеет адаптироваться к вашему состоянию и разрывы при условиях дополнительного ухода будут минимальными. Если же вы поправились очень стремительно, то, к сожалению, разрывов вряд ли удастся избежать.

  • Возрастает риск появления стрий и , и при очень , ведь у кожи и у коллагеновых волокон есть свой предел растяжения.
  • Более того, ваша кожа может быть не эластичной и склонной к растяжкам от природы, или же виной такой особенности станет генетическая (наследственная) предрасположенность.
  • Провоцировать возникновение стрий способен и дефицит микроэлементов и витаминов.

Они необходимы для образования и синтеза коллагена, ведь в период беременности запасы полезных веществ в организме женщины зачастую направлены на обеспечение ребенка.

Как вы видите, с некоторыми факторами справиться трудно, но если ничего нельзя сделать с наследственностью, то можно повлиять на причины, подвластные вам. С помощью целого комплекса профилактических мер у вас есть шанс свести риск возникновения растяжек к минимуму даже при наличии не эластичной кожи.

Однако, как же бороться с неприглядными рубцами, которые все-таки появились?

Можно ли избавиться от растяжек после родов в домашних условиях?

Таким вопросом задаются практически все женщины, которые недавно родили и обнаружили на своем животе, а иногда и на груди, бедрах или ягодицах множество мелких полосок, похожих на шрамы.

Врачи утверждают, что лучше всего бороться со свежими растяжками ‒ с ними вы действительно сможете справиться и самостоятельно в домашних условиях. Существуют разные способы, с помощью которых у вас получится сделать стрии почти незаметными или и вовсе избавиться от растяжек на попе, в области живота, груди или на бедрах.

Комплекс физических упражнений

Подтянуть живот и вернуть тонус коже и мышцам смогут физические упражнения.

Однако помните, что нельзя начинать заниматься сразу после родов.

Проконсультируйтесь со своим доктором – он должен подтвердить, что вам уже можно приступать к занятиям спортом и физическим нагрузкам.

Обычно врачи разрешают какой-то минимум упражнений через шесть-восемь недель после естественного родоразрешения, но для интенсивных тренировок придется подождать около полугода или даже в течение всего лактационного периода.

  • Начинать необходимо с малого.

Можете попробовать дыхательные упражнения, чтобы быстрее восстановиться: для этого втягивайте живот на вдохе и сильно надувайте, как шарик, на выдохе в течение десяти-пятнадцати минут. Освоив такую технику дыхания животом, вы уже очень скоро поможете матке сократиться.

  • Затем пробуйте понемногу разминаться.

Перед тем, как приступать к основным тренировкам, не забывайте, что мышцы сначала надо разогреть, а суставы разработать. Создайте свой собственный комплекс упражнений, которые принесут максимальный эффект и положительный результат.

  • Прекрасным средством для борьбы с дряблостью живота и растяжками является планка.

В отличие от обычного пресса, она дает повышенную нагрузку на мышцы, к тому же, качать пресс после родов очень часто не рекомендуется. Обычная планка делается так: вы держите тело параллельно полу, стоя на вытянутых прямых ногах и руках, при этом, подняться на нее можно с локтевой позиции.

Замерев, вам нужно максимально напрячь мышцы живота и поджать ягодицы. Также хорошо пробовать и другие виды планки, к примеру, боковую, либо же усложнять задачу, скрещивая руки и т. д. Сначала для этого упражнения вам понадобится всего лишь десять-двадцать секунд, но постепенно время можно увеличивать до минуты или двух.

  • Еще одно хорошее упражнение, которое может вам помочь, называется лодочка.

Оно сочетает в себе технику дыхания животом и планку. Чтобы его сделать, нужно лечь на спину и немного приподнять ноги и верхнюю часть туловища, как бы образуя собой лодочку. После этого начинайте интенсивно дышать животом. Первые подходы тоже будут занимать несколько секунд, но потом вы сможете держаться и дольше.

  • Со временем комплекс можно дополнять и другими упражнениями.

Для рук, ног, бедер, ягодиц, спины и груди, качать пресс, приседать, крутить обруч и т. д. Очень эффективными будут плавание и йога. Однако помните, что нагрузка должна увеличиваться постепенно, а залогом успеха станет регулярность выполнения упражнений.

Массаж и контрастный душ

Помимо упражнений, делайте и массаж. Процедуру можно проводить по-разному: принимая душ, или после него растирать кожу на проблемных участках с помощью массажной щетки, а также делать самомассаж руками. Щетку выбирайте с натуральной щетиной, но главное, что она должна быть мягкой. Растирайте кожную поверхность круговыми движениями. Чередуйте теплую и холодную воду, чтобы получился контрастный душ ‒ это отлично тонизирует кожу и помогает ей быстрее восстановиться.

Обычный массаж начинайте с поглаживающих движений, ими и заканчивайте. Помимо этого, разминайте кожу легкими щипками, постукивайте ее, растирайте, «пилите» ребрами ладоней. Процедура должна занимать около десяти-пятнадцати минут и проводиться регулярно.

Очень эффективно делать массаж с использованием натуральных масел или специального крема. Также усилят эффект обертывания и пилинги. Бороться с растяжками вам помогут даже такие подручные средства, как гуща молотого натурального кофе или морская соль, которые считаются отличной основой для домашних скрабов.

С помощью этих процедур вы сможете добиться выравнивания кожи, возвращения ей тонуса и эластичности, стимулируя кровообращение и активизируя синтез коллагена.

Правильный рацион и прием витаминов

Будучи кормящей мамой, корректировать рацион с целью избавления от растяжек довольно трудно. Тем не менее, попробовать можно. Если же вы уже перестали кормить ребенка, тогда вам будет гораздо легче.

Итак, чтобы запустить обменные процессы в своем организме и помочь коже снова стать упругой и здоровой, необходимо:

  • Пить достаточное количество жидкости.

Чистую и минеральную без газа воду, богатые антиоксидантами зеленый и белый чаи, морсы, компоты и свежие соки.

  • Принимать пищу дробно, но часто, небольшими порциями, так чтобы организм и не голодал, но не переедать.
  • Продолжать соблюдать все правила, которые действовали в период беременности.

Ничего жирного, жареного, копченого, острого и соленого, поменьше сдобы и мучного, сладкого и сахара.

  • Ваш рацион должен быть сбалансированным и содержать все продукты, богатые витаминами и полезными элементами.

Нежирные сорта мяса и рыбы, свежие овощи, зелень и фрукты, кисломолочные продукты, злаки, крупы, орехи и сухофрукты.

  • Попросите вашего врача назначить вам комплекс витаминов и микроэлементов.

Они должны улучшать эластичность кожи, увеличивая выработку коллагена и эластина и способствуя скорейшей регенерации тканей (обязательно должны присутствовать , A и C, плюс микроэлементы – медь, кальций и калий, магний, фосфор и железо).

Косметические средства от растяжек

Сегодня можно найти немало косметических средств, с помощью которых вы будете ухаживать за кожей после родов. Они повысят упругость эпидермиса, предотвратят образование микротрещин, сухость и обезвоживание, заживят и успокоят кожу, придадут ей тонус.

Их выбор достаточно большой и разнообразный: и , мази и бальзамы, лосьоны и тоники. К тому же, вы можете сами в домашних условиях создавать масляные смеси из растительных и эфирных масел, делать маски и другие средства для борьбы с растяжками.

Среди производителей наиболее популярных и эффективных кремов можно отметить «Lierac», «Vichy», «MamaComfort», «Mustela», «Девять месяцев» и другие. В состав крема обязательно должны входить витамины, коллаген и эластин, ретиноиды, травяные экстракты.

Выбирая натуральные масла, внимательно читайте инструкцию и информацию о способе их производства. Основными условиями результативности являются паровая дистилляция и холодный отжим. Только при таком способе производства масло действительно сможет быть полезным.

Очень хорошей основой для масок и масляных смесей будут оливковое, миндальное и касторовое масла, также вам подойдут масла жожоба, какао, кокосовое и жидкий витамин E. Их можно использовать и по отдельности.

Добавляйте к смесям или базовому масла по несколько капель эфирных масел, чтобы усилить эффект. К примеру, рассосать рубцы поможет масло розового дерева, а персиковое ‒ смягчит кожу и окажет омолаживающее воздействие, масло виноградных косточек ускорит процесс восстановления, а жожоба – вернет кожному покрову упругость и эластичность.

Косметологические процедуры, как способы убрать растяжки на груди, животе и попе

Если домашние методы не принесли желаемого результата, можете обратиться к более радикальным мерам. Существует несколько весьма результативных способов, представляющих собой косметологические процедуры, которые действительно помогут вам избавиться от стрий.

Коррекция лазером

Лазерный метод лечения растяжек пользуется большой популярностью, ведь с помощью лазера стрии удаляются легко, быстро и безболезненно.

Правда, процедуру нельзя делать сразу после родов, но через несколько месяцев вы сможете проверить, насколько она эффективна.

Шлифовка лазером осветляет свежие растяжки и добавляет застарелым специальный пигмент, благодаря которому, они становятся почти незаметными.

В зависимости от того, насколько большие и глубокие у вас стрии, вам понадобится от пяти до десяти и более сеансов. После процедур на коже будут оставаться небольшие корочки, но потом они сами по себе отпадут, иногда возникает отек или покраснение.

Лазер способен удалить рубцы, глубина которых составляет до одного миллиметра. Также такая шлифовка способствует образованию молодого слоя кожи.

Мезотерапия

Процедура заключается в том, что вам прямо под кожу вводят определенные вещества, которые должны будут оказать свое терапевтическое воздействие. В случае с растяжками это инъекции коллагена и эластина, а еще витаминов и аминокислот, растительных экстрактов ‒ окончательный состав подбирается для каждого индивидуально.

Поскольку это делается непосредственно в места растяжек, процедура способна оказать положительный эффект даже на глубокие слои эпидермиса. Однако вам понадобится очень много сеансов, а для поддержания постоянного результата, курс придется периодически повторять.

Озонотерапия

Очень похожа на мезотерапию, только здесь под кожу вводится озоно-кислородная смесь. Ее воздействие весьма благотворно влияет на состояние дермы, помогает ей восстановиться, активизируя выработку коллагена, способствует скорейшему возрождению здоровых и молодых клеток, а также тому, что соединительная ткань быстрее рассасывается.

Биоревитализация

Еще одна эффективная процедура, с помощью которой вы сможете осуществить коррекцию кожи и убрать растяжки. Состоит она в насыщении глубоких слоев кожного покрова гиалуроновой кислотой.

Иногда биоревитализация или естественное оживление показана после процедур лазерной шлифовки и пилингов, чтобы помочь коже быстрее восстановиться.

Она может быть инъекционной (по сути, это поверхностная мезотерапия) или лазерной, безинъекционной, когда кислота вводится в вашу кожу посредством низкоинтенсивного лазерного излучения.

Пластическая хирургия – как способ удаления растяжек

Самый кардинальный метод. Врачи считают абдоминопластику или хирургическую операцию, в ходе которой удаляются целые участки кожи с дефектами, крайней мерой.

Действительно, во-первых, эта процедура не из дешевых, во-вторых, это все-таки операция, а значит, у нее есть свои противопоказания, а также возможны осложнения и послеоперационные риски. Иногда проводится лазерное удаление растяжек.

К тому же, следует быть готовым к долгому и болезненному восстановительному периоду и последующей реабилитации. Беременность после абдоминопластики нежелательна.

Заключение

Как видите, даже от такого неприятного дефекта, как растяжки, можно со временем избавиться. Главное – подобрать оптимальный для себя метод борьбы с ними.

Однако лучше вовремя заняться их профилактикой и не допустить появления стрий вовсе или же свести их количество к минимуму. Для этого ведите здоровый и активный образ жизни, занимайтесь спортом, плавайте, ухаживайте за своим телом, правильно питайтесь, принимайте витамины.

Хорошо, если вы проведете и подготовите организм к предстоящим нагрузкам.

Растяжки на теле могут проявиться при беременности, резкой потери веса, гормонального сбоя или нехватки полезных минералов и микроэлементов в организме. Принимать меры по избавлению от стрий необходимо сразу же, как только началось их проявление. Если своевременно принять меры в борьбе за красивое тело, то результаты не заставят себя ждать. В данной статье предлагаем ознакомиться с некоторыми способами, направленными на самостоятельную борьбу с растяжками.

Самым эффективным направлением избавления от растяжек является массаж. Выполнять процедуру необходимо каждодневно не менее месяца. Для каждого участка поверхности тела должны быть задействованы разные массажные движения:

  • если стрии образовались при беременности, массаж стоит выполнять не спеша, тщательно массируя пораженный участок. Выполнять действие следует по часовой стрелке;
  • растяжки, которые появились на боках и талии, можно убрать при помощи плавного массажного вращения кисти руки снизу вверх. Плавными и растирающими движениями необходимо массажировать колени и бедра;
  • для ягодичной зоны подойдут круговые движения в сочетании с горизонтальными растираниями по направлению к бедренной части;
  • массаж позволит побороть растяжки на теле, избавить кожу от целлюлита, сделать ее упругой и подтянутой.

Чтобы побороть растяжки, появившиеся после родов, на пользу пойдет косметическое средство морские водоросли, применять которое можно самостоятельно дома. Водоросли стимулируют обмен веществ, нормализуют кровообращение, делают кожу эластичной. Применение бурых водорослей помогает коже пропитаться полезными микроэлементами, необходимыми для поддержки водного баланса, что способствует восстановлению эпидермиса и избавлению от стрий.

Чтобы растяжки на коже исчезли при помощи водорослей, необходимо развести их в небольшой посуде с кипяченой водой, дать настояться 10-15 минут, затем нанести на участок кожи и обернуться пленкой. Выдержать такую процедуру нужно минут 40, применяя каждодневно. Выполняя месяц-полтора такого вида процедуру можно заметить положительный результат.

Убрать растяжки дома можно благодаря действенному способу, при котором задействовано мумие. Для приготовления смеси понадобится 1 г мумие. Его растворяют в столовой ложке кипятка, перемешивают и добавляют немного детского крема. Использовать смесь необходимо на ночь, втирая ее круговыми движениями. Пользоваться таким способом необходимо больше месяца. Приготовленный крем нужно в холодильнике.

Народные средства для лечения растяжек

Чтобы существенно снизить образование растяжек на теле, стоит приготовить домашний крем, в который входит сок алое, растительное масло, витамин А и Е (не более 3-5 капель).

Такого рода крем необходимо перед нанесением подогреть и теплым нанести на пораженный участок кожи. Действие необходимо выполнять массажными движениями или использовать электро массажер. Положительных результатов можно добиться в результате использования ванн с аромомаслами. Для этого необходимо приготовить ванну с горячей водой, в нее добавить лавандовое или миндальное масло и несколько ложек морской соли. Принимать такие ванны рекомендуется через день с выдержкой в 20-40 минут.

Крахмальная ванна также способствует упругости кожи, восстановлению и избавлению от стрий. Для процедуры понадобится 0,5 кг крахмала и любое ароматическое масло. Ингредиенты смешать в воде, принимать такие ванны нужно в течение месяца по 15-20 минут.

Контрактубекс - лекарство от растяжек

В борьбе со стриями эффективный результат приносит использование медицинского препарата в виде геля - Контрактубекс. Использование геля позволяет в течение месяца избавиться от нежелательных кожных проявлений в виде коллоидных рубцов, шрамов, растяжек.

Используют контрактубекс следующим образом:

  • кожу предварительно очищают влажной салфеткой от остатков мази, которая использовалась накануне;
  • небольшое количество мази наносят на проблемный участок, массажными движениями втирая ее вдоль стрий (время втирания - 1-2 минуты);
  • если на теле появились свежие стрии, то обрабатывать их достаточно только утром и вечером, если же вылечить нужно старые стрии, то использовать мазь нужно до 4 раз за день;
  • усилить действие контрактубекса можно пищевой пленкой, которую накрывают на обработанный мазью участок тела и оставляют на ночь.

Выполнение процедур в домашних условиях могут пойти на пользу и избавить тело от растяжек, поэтому стоит попробовать все методы. Это позволит подобрать тот, который даст наилучший результат.