Как выбрать авиапутешественнику компрессионные гольфы
Авиаперелеты - вполне привычный для современного человека способ передвижения, связанный с определенными нагрузками на здоровье. Взлет и посадка самолета сопровождаются преодолением гравитационных сил, в ходе которого меняется характер циркуляции крови в организме - она активно приливает к нижним конечностям. В тому же теснота и недостаток движения в результате длительного сидения, низкое давление и влажность воздуха в самолете, вызывают застой крови в венах ног. Эти и другие факторы способствуют образованию кровяных сгустков (тромбов)в венах. Если тромб закупоривает просвет вены, возникает тромбоз. Оторвавшийся тромб может привести к легочной эмболии с летальным исходом. Боль, отечность лодыжек, посинение кожи или чувство холода и онемения в ногах может предупреждать о реальном риске тромбоза. Риску возникновения тромбоза могут подвергаться люди и со здоровыми венами. Особому риску подвержены пассажиры с уже имеющейся патологией вен на ногах – варикозным расширением вен. Именно поэтому особенно важно предотвращать подобные явления при помощи профилактических мер.
Выбрать компрессионный трикотаж
Самым эффективным решением является использование компрессионных гольфов, с их помощью можно скомпенсировать давление в ногах, минимизировав негативные эффекты от гравитационных перепадов.
Как подобрать компрессионные гольфы
Для оказания максимального медицинского, профилактического и терапевтического эффекта нужно обеспечить плотное прилегание трикотажа к телу.
Возникает простой вопрос при покупке гольфов компрессионных - как выбрать? На какие характеристики обращать особенно пристальное внимание?
Основных параметров два:
Размер;
класс компрессии.
Размер определяется по соответствующей таблице на основании двух замеров (в наиболее широким месте голени и на уровне щиколотки, чуть выше кости). Приоритетным является строгое соответствие трикотажа индивидуальным анатомическим параметрам человека.
Класс компрессии - параметр, отображающий общий уровень давления, оказываемого изделием на поверхность ноги. Необходимо учесть, что для лечебного трикотажа давление обозначается только в миллиметрах ртутного столба, а не в денах - в этом случае перед вами максимум профилактическое изделие либо обычные гольфы.
Оптимальный способ получения точной информации о необходимом классе компрессии - консультация специалиста (флеболога). Именно он даст детальный ответ на вопрос, как подобрать компрессионные гольфы.
Принцип действия компрессионных гольфов
Компрессионные гольфы обеспечивают поддержку сосудов кровеносной системы снаружи, не допуская их чрезмерного растяжения стенок под воздействием непрерывного давления кровотока. Они оказывают физиологически распределенное давление на ткани и вены голени, которые находятся дальше всего от сердца:
100 % на уровне щиколоток;
70 % на уровне коленей
Сила давления убывает по направлению от лодыжек к колену. Эта дозированная компрессия уменьшает диаметр вен, что, в свою очередь, увеличивает скорость венозного возврата от ног к сердцу. Надев компрессионные гольфы, даже незначительные движения будут усиливать «насосную» функцию мышц голени, уменьшая венозный застой и отводя угрозу тромбоза.
Как надевать компрессионные гольфы
Намного плотнее, чем обычный; именно поэтому компрессионные гольфы необходимо надевать с соблюдением определенных правил; для начинающих рекомендуется использовать специальное приспособление для надевания компрессионного трикотажа. Для надевания компрессионного трикотажа существуют определенные правила:
Любой вид компрессионного трикотажа (колготки, чулки, гольфы) надевают сразу после пробуждения, не вставая с постели.
Делается это аккуратно, без чрезмерного растяжения и перекручивания.
Сначала собирают верхнюю часть в гармошку.
Вставив ладони внутрь, гольф осторожно надевают на стопу, с учетом расположения пятки.
Постепенно расправляя, натягивают на голень.
На бедра, колготки также надеваются лежа, приподняв туловище при приближении к талии.
Компрессионные чулки при варикозе надеваются аналогично.
Самое главное - ни в коем случае не тянуть изделие вверх за край, так его легко повредить; стягивающие волокна потеряют эластичность, после чего лечебный эффект будет утерян.
Если вы используете устройство для надевания компрессионного трикотажа, то разместите на нем гольф, согласно инструкции, после чего просто вставьте ногу в изделие.
Для надевания компрессионного трикотажа необходимо использовать перчатки, а также снять перед процедурой кольца, перстни. Отдельное внимание стоит уделить состоянию ногтей и кожи на стопах (наличию натоптышей, мозолей, любых чрезмерно жестких и шершавых участков) - все это может привести к появлению разрывов или затяжек.
Надевать гольфы только на сухое тело (при этом сами изделия должны быть сухими);
в процессе надевания ноги желательно держать в горизонтальном положении;
если нет возможности одеть трикотаж сразу после пробуждения, перед тем как надевать компрессионные гольфы, необходимо дать ногам отдохнуть 5-10 минут в приподнятом положении - для уменьшения возможного отека.
Можно посмотреть на нашем сайте или в салонах «Ладомед». Приходите, ждем Вас!
Обычно в быту люди по-разному относятся к родинкам. В последнее время, начитавшись статей и прослушав различные передачи по телевизору, люди при появлении родимого пятна сразу бегут на приём к онкологу, подозревая появление меланомы. Другие, наоборот, начинают радоваться, считая, что они отмечены...
Вы голодаете, едите только легкие продукты, вы месяцами не покупали хлеба и... ничего! Вы худеете и не можете похудеть. Вес не сдвигается. Диетолог Алиша Калинска объясняет, почему некоторые низкокалорийные продукты не помогают нам терять килограммы и даже вредят нашему здоровью. Нет зерновых... Парафинотерапия – это комплекс омолаживающих процедур, которые применяются для кожи рук, а также ног и даже лица. При процедуре используется разогретый парафин. Такую процедуру можно встретить в любом косметическом кабинете, а также в салонах красоты. В наши дни парафинотерапия набирает все...Лечимся вместе
Кариес - процесс загнивания зуба. Болезнь окисляет и разрушает эмаль человека, делая её неустойчивой к бактериям. В этой статье мы разберём: Откуда и почему возникает кариес, Виды кариеса и степень заражения, Чем опасен кариес, Методы лечения. Ну, что же, давайте начнём! ... Наркотики ставят под удар все органы и внутренние системы человека. Даже в небольших и редких дозах они весьма опасны. Вместе с эйфорией, которую дают наркотики, у человека формируется наркотическая зависимость. Под удар попадает не только физиологическое здоровье, но и...Натдак Натдак – это современный лицензированный высокоэффективный медицинский препарат, который предназначен для лечения пациентов с гепатитом С. При помощи активных компонентов вещества, удается предотвратить распространение этого вируса. Этот медикамент извлекает любой из 5-ти генотипов гепатита. ...Необходимость осмыслить понятия здоровья и болезни в более крупном, чем традиционный, контексте привела к формированию новой системы воззрений, которая все еще пребывает в периоде становления, но уже оказала значительное влияние на практику медицины. Одним из результатов было развитие новой области...Сложно представить себе современного человека, заботящегося о здоровье своих зубов, пренебрегающего регулярным посещением стоматологического кабинета и профессиональной чисткой. Известно, что даже самая тщательная домашняя чистка не сможет заменить профессиональную процедуру. Современные...Клиника Хелиос Бух - одна из крупнейших в Германии - расположена на севере Берлина. Она зарекомендовала себя в области нейрохирургии из-за интенсивной деятельности ученых-сотрудников клиники. Благодаря прямой связи с университетом диагностика и лечение проводятся здесь с учетом новейших научных... Лактоза, содержащаяся в молоке, представляет собой суп с двумя сахарами, который может привести к развитию кариеса. Означает ли это, что дети не должны пить молоко перед сном? Две полости на молочных зубах за 6 месяцев? Это возможно, даже если вы кормите своего ребенка здоровыми продуктами. ...На каком основании определяется бесплодие и что означает это определение? Какие бывают виды бесплодия? Предотвращает ли бесплодие беременность и рождение ребенка? Что такое бесплодие в браке? Что такое бесплодие? Бесплодие - это заболевание репродуктивной системы, поражающее женщин и мужчин с...Грудное вскармливание полезно для новорожденного малыша и нужно обязательно его придерживаться впервые полгода жизни ребенка. Каждая мама желает, чтобы её малыш рос здоровым, сильным и благополучным. Молоко мамы хорошо усваивается, а кроме того гарантирует физическое и интеллектуальное развитие...Беременность
Как быстро забеременеть? Все просто: выясните, когда больше всего шансов овулировать, расслабиться, использовать миссионерскую позу и принимать добавки для естественного плодородия. Узнайте, как слушать собственное тело и признаки фертильности Тело дает вам много информации о фертильности. ...Краткая история о том, почему эндометриоз не означает автоматически бесплодие. При эндометриозе тип ткани слизистой оболочки матки (эндометрий) внедряется вне матки, чаще всего в яйцевод, в стенку яичника или в ткани слизистой оболочки таза. Редко эндометрий может покинуть небольшой бассейн. ...Тошнота - это самая распространенная жалоба на ранней беременности и считается нормальной сопутствующей. Его называют синдромом утренней тошноты или, в крайнем случае, гиперемезией. Многие женщины только придумывают идею взять тест на беременность из-за знаменитой утренней тошноты. Немногие...Перемещение на самолете из одной страны в другую или между городами на сегодняшний день считается одним из самых комфортных и быстрых вариантов путешествий. Воздушные пути сообщения экономят массу времени и именно этот факт становится для многих определяющим при выборе транспорта. Но поднятие на высоту создает и определенные риски и прежде всего они связаны со здоровьем. Многие доктора советуют в самолет надевать специальное компрессионное белье, для чего оно предназначено и эффект от его использования можно узнать из ниже приведенного материала.
Путешествие на самолете - что нужно ожидать
Поднятие на огромную высоту над землей создает определенные изменения в организме человека. И самый большой риск связан с возможным образованием и отрывом тромба. Такая патология происходит из-за длительной неподвижности нижних конечностей при одновременном сгущении крови. Застойные явления приводят и к образованию тяжести в ногах, отечности, появлению болей. Есть и определенные провоцирующие факторы, при которых повышается вероятность тромбоэмболии, прежде всего к ним относят:
- Тромбоз в анамнезе.
- Варикозное расширение вен.
- Длительный прием контрацептивов с эстрогенами.
- Беременность.
- Патологии кроветворной системы.
- Недавно перенесенные оперативные вмешательства.
- Онкологические заболевания.
При таких патологических изменениях в организме перемещение на самолете необходимо планировать после консультации с врачом. Лечащий доктор выпишет таблетки, посоветует гимнастику, обязательным условием является и использование компрессии, то есть создания сдавления на сосудах. Раньше достичь этого можно было только при помощи эластичных бинтов, но их применение создавало определенные неудобства и трудности. Эластичный бинт необходимо правильно зафиксировать на ноге, при его использовании приходилось подбирать и удобную одежду. Компрессионное белье, выпускаемое современными предприятиями, значительно удобнее – надевать его легко, а различные цвета позволяют выбрать гольфы, колготки или чулки под основной стиль наряда.
Как выбрать компрессионное белье для авиаперелета
Длительный перелет многие люди переносят без явных последствий для здоровья, обеспечивает наименьший риск осложнений и проводимая в самолете гимнастика, употребление большого количества питьевой воды. Приобрести компрессионное белье на период авиаперелета советуют следующим категориям путешественников:
- Тем, кто на земле ощущает периодическую тяжесть в ногах и наблюдает их отечность к вечеру. При таких состояниях достаточно будет приобрести профилактическое компрессионное белье, выбрать которое можно самостоятельно.
- Компрессионный трикотаж при перелетах необходим тем людям, у которых есть все сопутствующие образованию тромбов патологии (они приведены в выше расположенном подзаголовке). Для таких категорий путешественников подбор белья должен осуществлять врач, это необходимо для правильного подбора степени сдавления. Обычно при явных патологиях с сосудами больные уже имеют рекомендации от флеболога по выбору компрессионных гольф или колготок, поэтому перед авиаперелетом советуют воспользоваться перед покупкой полученными рекомендациями.
Компрессионное белье обеспечит нужный эффект только если оно выбрано правильно. На рынке есть много подделок, поэтому к покупке подойти необходимо со всей долей ответственности. Для любого компрессионного белья существуют строгие стандарты качества и надежный производитель следует именно им. На лучшем лечебном компрессионном белье имеется значок RAL-GZ-387, обозначающий то что товар прошел соответствующую сертификацию в Швейцарии или Германии. Такое белье можно покупать без опасений. Чулки, гольфы и колготки должны быть изготовлены из гипоаллергенного и воздухопроницаемого материала, это обеспечивает дополнительный комфорт и предупреждает развитие изменений на коже. Необходимо учитывать и то, что компрессионные свойства белья снижаются после шести месяцев постоянного использования, поэтому гольфы и чулки необходимо периодически менять.
Инновационные разработки компании medi - профилактический трикотаж mj-1, гольфы для путешествий medi travel. Эти изделия предназначены для здоровых людей и их можно купить без рецепта от врача. Они помогают предупредить развитие заболеваний вен и снижают риск возникновения тромбозов при авиаперелетах и длительных поездках на автотранспорте, а также при активных физических нагрузках.
Особенности профилактического трикотажа
В отличие от лечебных, профилактические компрессионные колготки, чулки и гольфы относятся к классу компрессии «А» - то есть в области лодыжек они обеспечивают максимальное давление до 18 мм. рт. ст. Этого достаточно, чтобы стимулировать кровоток в сосудах ног, устранить отеки.
Что дает использование профилактического трикотажа меди?
- снижается риск развития варикоза,
- после длительного рабочего дня ноги не устают, нет чувства тяжести, боли.
- при занятиях спортом улучшается кровоснабжение ног, снижаются болевые ощущения, усталость, что в свою очередь помогает добиваться больших результатов без вреда для здоровья.
Почему важна профилактика тромбоза во время путешествий?
По данным ВОЗ при перелетах и в автомобильных поездках повышается риск образования тромбов в сосудах нижних конечностей, которые в дальнейшем могут закупорить вены и стать причиной легочной тромбоэмболии.
Гольфы medi travel - единственные компрессионные изделия для путешественников, эффективность которых действительно доказана. Они устраняют застой крови в сосудах ног, поддерживают их тонус.
Кому необходимо купить профилактический компрессионный трикотаж?
- здоровым людям, которым по роду деятельности приходится длительное время проводить стоя или сидя,
- ведущим активный образ жизни, спортсменам - как мужчинам, так и женщинам,
- всем, у кого есть родственники с уже выявленным диагнозом варикозного расширения вен,
- людям, часто совершающим перелеты на самолете или поездки на автомобиле,
- женщинам, принимающим гормональные препараты,
- людям с избыточным весом.
Выбрать подходящие профилактические компрессионные изделия вы можете в каталоге интернет-магазина сайт прямо сейчас. При заказе обратите внимание на подбор размера - для этого необходимо снять несколько мерок. Если вы испытываете затруднения при измерениях или подборе размера, опытные менеджеры в ортопедических салонах меди бесплатно помогут вам. Также в каждом салоне вы можете подобрать и купить подходящую ортопедическую обувь и стельки, которые помогут сделать движение максимально комфортным и снизят нагрузку на стопы.
Знаете ли вы, что профессиональные спортсмены, совершая частые авиаперелеты, почти всегда пользуются ? На этом настаивают спортивные врачи, которые есть при каждой команде.
Приведем только одну цитату Главного врача сборной России по футболу Эдуарда Безуглова:
- Еще три года назад их практически никто не надевал из футболистов. А сейчас после тренировки, когда ноги отекшие, многие носят по 2–3 часа. В «Анжи», в «Локомотиве», в волейбольной сборной России - много кто. Это очень важно. Особенно когда часто летаешь.
Отправляясь в длительное путешествие на автомобиле или совершая многочасовой авиаперелет, мы подвергаем свое здоровье второстепенным рискам, которые никак не связаны с ДТП или авиакатастрофами. Речь идет о тромбозе глубоких вен - он развивается от длительного сидения, особенно в неудобном положении. Тромбоз в свою очередь может привести к легочной эмболии, а это, как известно, чревато и летальными последствиями.
Исследователи Тайваньского университета выяснили, что риск развития тромбоза глубоких вен возрастает в 12 раз у авиапассажиров, никогда не пользующихся компрессионным трикотажем: , или . По мнению ученых, такой трикотаж на данный момент является единственным способом механической терапии и профилактики тромбоза, не имеющей побочных эффектов. Эту терапию полезно сочетать с движениями и обильным питьем.
Если вы считаете, что тромбоз глубоких вен неактуален для вас, примите к сведению следующую информацию. Это заболевание проходит бессимптомно на определенном этапе, вызывая лишь небольшое чувство дискомфорта. Может наблюдаться отек или припухлость в области бедра или голени. Симптоматика вполне вероятно в ряде случаев будет ограничиваться лишь повышенной чувствительностью в пораженном участке. Вы можете не заметить надвигающиеся неприятности.
Взвесьте свои факторы риска, они следующие: курение, лишний вес, беременность, гормональные препараты, длительные переезды или перелеты. Существую еще факторы риска «первой очереди» (травмы, длительный постельный режим, повышенная свертываемость крови). Но о них сейчас упоминать не будем.
Мы можем предложить Вам изделия двух торговых марок: и
