Существует много способов, как отрастить волосы в домашних условиях. Каждая из этих методик уникальна и самодостаточна. Но, чтобы действительно ускорить рост волос, необходимо использовать эти методики все в комплексе, предварительно проведя анализ причин, которые могут мешать их отрастить.

Что мешает отрастить волосы

Прежде, чем отрастить густые красивые локоны в домашних условиях, необходимо знать о причинах, мешающих росту:

• если организм не получает в полной мере все необходимые ему полезные вещества и химические элементы, то это сразу сказывается на здоровье прядей, они становятся менее густыми и замедляются в росте;
• стрессовые ситуации также оказывают негативное влияние на локоны, отрастить их становится сложнее при нестабильной нервной системе;
• причиной могут также служить гормональные нарушения;
• недостаточный уход, неправильное расчесывание и нерегулярная стрижка тоже влияют на рост.

Способы ускорить рост волос

Стимулирующий массаж

Неотъемлемой частью комплекса процедур, чтобы отрастить локоны является ежедневное применение массажа. Он обладает важным для корней волос свойством — восстанавливает кровообращение, улучшая циркуляцию. Осуществлять его необходимо массажными круговыми движениями руками или специальными массажерами. Он занимает немного времени, но производит ни с чем не сравнимый эффект. Действия должны соответствовать следующей пошаговой инструкции:

Питание

Планируя рацион, чтобы отрастить объемную шевелюру в домашних условиях, важно знать недостаток каких элементов может повлиять на слабый рост. Сбалансированное питание, несущее пользу волосяному покрову должно содержать:

• витамины группы С (это все цитрусовые фрукты, цветная и брюссельская капуста, болгарский перец);
• витамины группы В (бобовые продукты),
• железо (семя льна, огурцы, брокколи),
• белок (творог, сметана, сыр, соя),
• цинк (шпинат, тыквенные семечки, грибы),
• калий (бананы).

Также в меню в достаточном количестве включают растительные масла — подсолнечное, оливковое, льняное, кунжутное.

Общее физическое и психическое состояние

Если человек постоянно живет в режиме стрессовых ситуаций, то это не только может ухудшить рост волос, но и со временем привести к их выпадению. Объясняется это тем, что во время стресса происходит большая затрата энергии, которая неэффективно расходуется извне, не восполняя ресурсы организма. Также увеличивается выделение подкожного сала, которое разрушающе действует на кожу головы.

Витамины и биологические активные добавки

Быстро отрастить локоны в домашних условиях можно с помощью аптечных средств. Принимают их, как правило, курсами, предварительно получив консультацию у специалиста. К аптечным средствам относятся отдельные витамины (форма их выпуска может быть различной — капсулы, таблетки, растворы) или их комплексы. Последние выбирают с учетом нехватки конкретных веществ в организме, восполняя их составом комплекса.

Также можно отрастить волосы с помощью БАДов. Изготавливаются они на основе натуральных компонентов, самыми действенными из которых являются мумие, рыбий жир, никотиновая кислота и дрожжи.

Косметика

Среди профессиональной косметики тоже немало средств, помогающих отрастить волосы в домашних условиях.

Шампуни

Многие фирмы выпускают шампуни, которые способны помочь отрастить густые локоны. Определиться с выбором поможет состав — он должен включать ингредиенты, провоцирующие рост. К ним относятся красный перец, мумие, экстракты цитрусов и корня женьшеня. Очень часто шампуни для роста прядей обладают жгучим эффектом и могут пересушивать кожу, поэтому обладателям сухих волос необходимо пользоваться такими средствами с осторожностью.

Бальзамы

Эти средства тоже способны отрастить волосы в домашних условиях. Необходимо только обращать внимание на то, как их наносить. Делать это нужно, воздействуя непосредственно на корни. В противном случае, бальзам не окажет положительного действия.

Маски

При покупке магазинных масок также важно смотреть на их состав — в нем должны присутствовать жгучие или цитрусовые компоненты. С осторожностью их нужно применять при сухих волосах, поскольку большинство масок выдерживают довольно длительное время.

Рецепты масок в домашних условиях

Народные средства тоже помогают отрастить волосы. Подбирать их нужно, учитывая тип волос. Все маски выполняются с применением термоэффекта — нанесенную маску покрывают целлофаном и выдерживают 20-40 минут.

Маска с перцем

В состав наиболее эффективного состава, способного отрастить волосы на 3 см в месяц, входит экстракт красного перца. Этот жгучий компонент разбавляется мягким репейным маслом в одинаковом отношении.

Горчичная маска в домашних условиях

С учетом длины волос, 1 или 2 больших ложки горчичного порошка разводится небольшим количеством воды. Чтобы горчица вступила в реакцию, нужно добавить половину маленькой ложки сахара. Применять такой состав нужно осторожно — он может провоцировать зуд при излишне сухой коже головы.

Для сухих волос идеально подойдет состав на основе коньяка . Его можно дополнить ложкой пчелиного меда и щепоткой корицы. Полученное средство будет обладать красящим свойством, поэтому подходит только обладательницам темных волос, но в домашних условиях отрастить волосы поможет хорошо.

Также к коньяку можно добавить сок половины лимона , но нужно помнить, что этот цитрус подсушивает кожу головы. Чтобы смягчить это свойство, можно добавить в маску желток.

Для того, чтобы придать локонам глянцевый блеск, можно к описанному выше коньячному составу добавить сырой желток . Маска при этом должна быть охлажденной — чтобы желток не свернулся. Состав поможет также отрастить волосы в домашних условиях.

Луковая маска в домашних условиях

Сырая луковица доводится до состояния каши с помощью блендера или мелкой терки. Сок нужно слить, а к луковой каше добавить небольшое количество жидкого меда. Этот состав обладает сильным запахом, поэтому смыть его можно специальной водой с экстрактом лимона с 6ю каплями эфирного масла бергамота, апельсина или мандарина.

Отрастить из короткой стрижки длинные волосы поможет регулярный курс из молочной маски . К 3м частям молока добавить по 1й части растопленного меда и персикового масла. Этот состав тяжело смывается, поэтому придется промыть голову несколько раз.

Более легко смоется разновидность этой же маски, если мед заменить белой или голубой глиной .

В домашних условиях отрастить волосы помогает экстракт листьев алоэ . Делать сок лучше самостоятельно, после выжимания выдержав его неделю в холодильнике. Добавлять к паре столовых ложек экстракта можно ложку меда и желток.

Многие трихологи советуют в домашних условиях пользоваться отварами цветков ромашки при смывании шампуня и бальзама . Приготовить его несложно — пару ложек сухих цветков залить горячей водой и оставить до полного остывания.

Можно на всю длину волос наносить измельченный банан . Этот фрукт богат калием, необходимым для улучшения роста.

Пару ложек масла оливы можно разбавить небольшой ложкой глицерина (это средство можно приобрести в аптеке), сырым яйцом и ложкой яблочного уксуса.

Мед способен помочь в домашних условиях отрастить волосы. Его используют как самостоятельный ингредиент для маски, так и дополненный другими компонентами. В любом случае, предварительно его нужно растопить. Можно добавить 1 или 2 желтка (зависит это от длины) - яйца придадут глянцевый блеск.

Еще один рецепт для обладательниц сухих волос: отвар цветков календулы разбавляется льняным маслом. Цветки заливаются кипятком и уже в остывшую жидкость добавляется масляный экстракт. Весь состав нужно тщательно размешать. С применением настоя календулы отрастить волосы в домашних условиях будет гораздо легче.

6 капель масла розмарина добавить к 2м большим ложкам репейного масла — это поможет отрастить волосы и избавит их от перхоти. Чтобы добиться в домашних условиях максимальной пользы состава, можно добавить сырой желток.

Очень эффективны масляные маски . В этом случае любое масляный экстракт используется, как самостоятельное средство — персиковое, касторовое, горчичное, льняное, репейное.

Чтобы в домашних условиях легко и быстро отрастить волосы, масла можно дополнять и другими компонентами. К примеру, касторовое очень хорошо сочетается с экстрактом красного перца.

Кашу измельченного лука можно сделать еще полезнее — достаточно добавить к ней сок капусты. Получить его можно с помощью блендера или тщательно размяв листья в ступке.

Витаминные капсулы отлично помогают отрастить волосы. Их применяют и в домашних условиях. Для этого к ним добавляют масло оливы, ложку меда и никотиновую кислоту (которая также продается в аптеке).

Для устранения жирного блеска и чтобы одновременно ускорить рост подойдет . Лучше покупать этот продукт с наибольшем процентом жирности. Примешать желток и ложку горчичного (или любого другого растительного) масла.

Баттеры (или твердые масла) тоже отлично подходят как средство, помогающее отрастить локоны в домашних условиях. Среди них наиболее эффективным является масло кокоса. Предварительно его нужно довести до густого состояния, растопив. Положительно скажется на состоянии кожи головы добавленная к маслу ложка меда.

Расчесывание

Правильное расчесывание тоже помогает быстрее отрастить здоровые пряди в домашних условиях. Делать это нужно не слишком часто — вполне достаточно 3х раз в день. Лучше всего подходят деревянные и пластмассовые расчески. Металлической пользоваться тоже можно, но только при сухих волосах, не подвергавшихся химической окраске.

Первое расчесывание должно проходить по всей длине. После этого нужно провести ладонью по волосам — для избавления от статического электричества. Затем пройтись еще пару раз щеткой и придать окончательную форму руками. Длинные волосы рекомендуется расчесывать их, опустив голову вниз.

Помимо того, что нужно следить за питанием, использовать правильные косметические средства, применять массаж, существует еще несколько советов, способных помочь быстрее отрастить волосы в домашних условиях:

• особого ухода требуют окрашенные локоны. Это тот тип волос, при котором лучше использовать все перечисленные методы в комплексе. Маски для них лучше выполнять, добавляя ингредиенты не только провоцирующие рост, но и восстанавливающие;
• как можно реже пользоваться приборами для укладки — плойку, фен и щипцы. Они нарушают структуру волоса, делая его ломким и мешают отрастить волосы;
• необходимо защищать голову от воздействия внешних факторов. Особенно, это нужно делать летом — прямые солнечные лучи разрушающе действуют на шевелюру;
• после мытья голову надо аккуратно укутать в мягкое полотенце, не скручивая его;
• периодически нужно проводить салонные процедуры для укрепления волосяного покрова. Профессионалы используют многое оборудование, недоступное в домашних условиях. Специальные лампы и экраны щадящим образом выпрямляют пряди, придавая им натуральный блеск.

Добиться мгновенного роста при любых условиях практически невозможно, но значительно сократить его время вполне достижимо — в этом поможет комплекс процедур, направленных на эффективное улучшение состояния волос в домашних условиях. Эти все правила могут помочь при профилактике выпадения и быстрее отрастить волосы.

Коса до пояса – тренд, не покидающий пьедестал уже более 10 лет. Вопросом как отрастить длинные волосы озадачены и молодые девушки, и дамы за 30. Это не просто модно, но и очень женственно. Только вот отрастить волосы для многих становится проблемой. Мы собрали самые действенные способы, которые обязательно приведут к цели.

Прежде чем начать марафон по отращиванию волос, стоит знать, какие факторы влияют на скорость их роста. Иначе ждет пусть не полное поражение, но легкое разочарование точно.

Генетика . 1-1,5 см в месяц – стандартный результат для большинства из нас. Такова наследственность. Но все мы разные и есть счастливые обладательницы отличной генетики, у которых волос способен вырастать до 3 см в месяц.

Гормоны . У будущих и молодых мам, женщин в период климакса качество локонов не самое лучшее, рост тоже замедлен. Роскошной шевелюры трудно добиться и тем, у кого в организме повышенный уровень мужских гормонов.

Образ жизни . Активная фаза развития волосяных фолликул замедляется от недостатка сна, увлечения алкоголем, курения, переутомления.

Возраст . Чем старше человек, тем труднее отрастить волосы.

Болезни . На рост прядей может повлиять любая серьезная болячка, особенно если в лечении применяются антибиотики.

Питание . Чем богаче ежедневный рацион, тем лучше будут волосы. Он должен включать в себя набор необходимых витаминов и микроэлементов.

Уход . В погоне за длинной косой в ход идут всевозможные косметические средства. Бездумное использование неподходящих сывороток, примочек, кремов для кожи головы вызывают аллергию, раздражение, как итог – гибель волосяных луковиц. То же самое ждет от частых химических завивок и окрашиваний. Свести все усилия на нет может также привычка ходить с непокрытой головой под палящим солнцем или пренебрегать теплой шапкой в мороз.

Вывод, как говорится, на лицо. Чтобы отрастить волосы, кому-то нужно прежде поправить здоровье и меньше курить. Кто-то должен быть осторожнее с экспериментами в парикмахерской, подобрать правильный уход, купить шляпу, наконец. Новоиспеченным мамам набраться терпения и подождать. А всем остальным – следовать нашим советам. Ведь главная радостная новость в том, что благодаря некоторым хитростям можно обмануть даже генетику.

Составляем правильный рацион

Здоровье волос и их активный рост начинается с «правильной диеты». Основным строительным материалом являются аминоклислоты. В них превращается белок, на который и следует обратить внимание при составлении ежедневного рациона. На столе обязательно должны присутствовать блюда из рыбы, мяса, молока, яиц, злаков и сыра.

Быстро отрастить волосы помогут витамины группы B. В большом количестве их содержит молоко, цельное или пророщенное зерно, яйца, отруби, сыр, творог, дрожжи, говяжья печень, почки. Не забываем о витамине В9, он же – фолиевая кислота, которую можно купить в виде таблеток в аптеке.

Недостаток витамина А приводит к перхоти, выпадению волос. Им богаты морепродукты, рыбий жир, печень. Есть он и в сливочном масле, молоке.

Не обойтись во время отращивания шевелюры без витамина Е. Он влияет на способность волоса удерживать влагу, противостоять вредному солнечному излучению. Нужно есть больше бобовых, капусты, орехов, на завтрак овсяную или кукурузную кашу.

Лишиться доброй части волос можно из-за нехватки в организме железа. Пополнить его запасы помогут печень, мясо птицы, рыба, красное мясо, яичный желток.

На качество локонов влияет и количество выпитой за день воды. Достаточно 1-1,5 л. Причем, чай и кофе не считаются альтернативой, только чистая вода.

Трихологи советуют в межсезонье дополнять питание специальными витаминными комплексами для роста и укрепления волос.

Уход за кончиками

Порой кажется, что длина локонов стоит на месте. Такое странное явление некоторые женщины наблюдают годами, постепенно смиряясь со своей особенностью. Но это всего лишь иллюзия – волосы растут всегда! Причиной «остановки» обычно являются сечение и ломкость кончиков.

Как отрастить длинные волосы в таких условиях? Очень просто – меньше сушить феном, пользоваться утюжком для разглаживания, вовремя срезать поврежденные участки, заполнять пустоты по длине и на кончиках специальными несмываемыми средствами. И рост обязательно сдвинется с мертвой точки.

Массаж головы и пилинги

Массаж кожи головы – один из главных секретов того, как быстро отрастить длинные волосы. Он обеспечивает приток крови к луковицам, способствует их укреплению и росту волос в целом. Потребуется всего лишь несколько минут в день, и роскошная блестящая шевелюра не заставит себя долго ждать.

Массаж лучше выполнять в расслабленном состоянии, сидя или лежа – не имеет значения. Можно его делать кончиками пальцев: массировать кожу круговыми движениями от висков к макушке, затем от затылка к макушке, давление постепенно увеличивать.

Еще проще делать массаж, вооружившись расческой, лучше деревянной с редкими зубцами. Нужно просто расчесывать волосы в разных направлениях. 50-100 раз будет вполне достаточно.

Совет обладательницам жирных волос: при массаже железы активизируются и начинают обильно выделять кожное сало, поэтому его стоит выполнять непосредственно перед мытьем головы.

Благотворно влияют на стимулирование роста волос пилинг для кожи головы. Его легко сделать самостоятельно: морскую соль измельчить и добавить немного воды, чтобы получилась кашица. Смесь нанести на кожу массажными движениями.

Пилинги в своей линейке имеет почти каждая косметическая марка. В их состав входят фруктовые косточки, которые тоже обладают прекрасными массажными свойствами, а также очищают от нерастворимых в воде силиконов. После процедуры наступает невероятное ощущение легкости и чистоты на голове.

Маски и средства для ускорения роста волос

На что только не идут женщины, чтобы как можно быстрее отрастить длинные волосы. На туалетном столике появляются аптечные препараты, травы и, конечно, продукты питания. Часть из них можно считать чистой воды плацебо. Но все-таки общими усилиями удалось вывести несколько действенных рецептов масок.

Горчица

Сегодня горчица – самое популярное средство у дам, стремящихся отрастить волосы. Впрочем, фаворитом она стала неспроста: славится своим ярко выраженным раздражающим действием, усиливает приток крови к коже головы.

Для приготовления маски потребуется 1 ст. л. горчичного порошка и немного воды. Смесь нанести исключительно на кожу, обернуть голову пищевой пленкой и укутать шерстяным платком. Держать не больше часа, иначе можно получить ожог.

Некоторые красавицы для пущего эффекта (если мало жжет) добавляют в рецепт 1 ст. л. сахарного песка или же время от времени в течение часа прогревают голову феном.

С осторожностью маску стоит использовать обладательницам сухих волос – горчица может их окончательно высушить, превратить в солому и на восстановление придется потратить немало средств и усилий.

Немного смягчить агрессивность этой маски помогут яичный желток (1-2 шт.) и кефир (100 мл). Тогда при смывании можно обойтись без шампуня.

Еще один вариант «облагородить» рецепт – добавить масло. Подойдет любое, которое есть дома: оливковое, кокосовое, персиковое, касторовое. Они подпитают кожу головы.

Настойка красного перца

Красный перец тоже обладает не меньшим раздражающим эффектом и входит в топ средств, помогающих отрастить волосы. Купленную в аптеке настойку используют в разных вариациях: наносят только на кожу в чистом виде, разводят водой, смешивают в пропорции 2:1 с маслами, например, она хороша в тандеме с репейным маслом. В сочетании с водой действие перца усиливается, поэтому маску не рекомендуют тем, у кого сухая или склонная к перхоти кожа головы. Обратите внимание, что настойка способна изменять или «съедать» пигмент окрашенных волос.

Есть еще несколько рецептов масок с перцовой настойкой:

• Смешать в равных количествах настойку, луковый сок, мед, репейное масло, добавить желток одного яйца;
• 1 желток, 100 мл кефира, 1 ст. л. перцовки;
• 1 желток, по 1 ст. л. настойки, лукового сока, настойки календулы (продается в любой аптеке), касторового масла.

Использовать такие жгучие средства, как перец и горчицу, рекомендуют не чаще одного раза в неделю, при этом на кончики волос нужно нанести базовое масло – оно защитит их от пересыхания.

Корица

Обычный порошок корицы, который найдется на кухне любой хозяйки, творит чудеса. Имеет схожий эффект с горчицей и перцем, но не так сильно «печет». Заменить сухое растение под силу эфирному маслу корицы.

Для приготовления маски понадобится 1 ст. л. порошка или 5 капель масла, 2 ч. л. меда. Смесь массажными движениями втереть в корни волос, выдержать час, смыть шампунем. После маски локоны будут приятно благоухать в течение нескольких дней. Блондинкам советуют реже пользоваться рецептом – корица может придать волосам слегка темный оттенок.

Лук

От этого средства, известного еще нашим бабушкам, дамы не в восторге. И зря – луковые маски действительно помогают укрепить, отрастить волосы, сделать их шелковистыми и блестящими. Отталкивает специфический запах, который вывести крайне трудно. Даже после очередного мытья головы лук продолжает упорно о себе напоминать.

Рецепт для тех, кого не пугает «луковый шлейф»: одну луковицу натереть на мелкой терке или измельчить блендером, добавить 1 ст.л. меда, нанести на корни, можно и на всю длину волос, накрыть пищевой пленкой, утеплить, оставить на час. Смывать несколько раз шампунем. Чтобы запах несколько притупился, ополоснуть водой с соком лимона.

Мятный спрей

Пожалуй, самое приятное средство для стимулирования роста волос. Купленную в аптеку настойку перечной мяты разводят в таком же количестве воды, заливают в емкость с пульверизатором и брызгают на кожу головы раз-два в сутки. Чувствуется приятный холодок, а волосы на протяжении дня источают мятный аромат.

Интересные факты:

• Быстрее всего волосы растут у подростков
• У мужчин волосы растут быстрее, чем у женщин
• Активный рост приходится на светлое время суток
• Зимой рост замедляется, летом ускоряется

femmie.ru

Шампунем мы смываем не только грязь, укладочные средства, но и кожное сало, которое увлажняет и защищает кожу и волосы. Поэтому из-за частого мытья шевелюра теряет натуральный блеск, становится слабее и восприимчивее к агрессивным внешним факторам.

Кроме того, волосы очень быстро пачкаются. Ведь получается, что каждый день мы смываем наш защитный слой и кожа переходит в стрессовое состояние. Из-за этого кожное сало начинает вырабатываться в избытке. Так мы загоняем себя в замкнутый круг.

Анастасия Ворошилова, стилист

2. Используйте бессульфатные шампуни

В составе такого продукта не должно быть SLS (Sodium Lauryl Sulfate) и SLES (Sodium Laureth Sulfate). Вместо сульфатов, благодаря которым образуется пена, в бессульфатном шампуне содержатся натуральные компоненты. Именно поэтому он очищает бережнее обычного и не так сильно вымывает кожное сало.

Правда, у таких шампуней есть недостаток. Они плохо пенятся. Но уже после нескольких применений вы к этому привыкнете.

Какой бы шампунь вы ни выбрали, помните: наносить его надо . Для остальной длины будет достаточно того количества средства, которое стечёт с водой.

3. Откажитесь от горячей воды

Понизьте температуру хотя бы во время ополаскивания. Прохладная вода закрывает чешуйки, а потому волосы не так пушатся и выглядят здоровыми и блестящими.

И не забывайте использовать кондиционер или бальзам-ополаскиватель. Эти продукты тоже запечатывают чешуйки. А бальзам не только разглаживает волосы, но ещё и наполняет их полезными компонентами: маслами, протеинами и минералами.

4. Питайте и увлажняйте волосы масками

Масками для волос нужно пользоваться регулярно, примерно пару раз в неделю. Но если кончики сухие и секущиеся, то можно провести интенсивный курс восстановления и использовать маску чаще.

Как выбрать магазинную маску для волос

Выбирайте маску, на упаковке которой «питание», «увлажнение» или «восстановление». Не стоит надеяться на продукты, которые обещают «неотразимый блеск» и «невероятное сияние».

Что касается состава, то в нём должно быть как можно больше натуральных компонентов, в первую очередь масел. Причём порядок перечисления на этикетке очень важен. Если вы видите масло, но оно стоит в самом конце списка, значит, в маске этого компонента ничтожно мало.

Наносите маску в первую очередь на кончики, а затем распределите по длине волос, отступив от корней около 10 см. Втирать маску в корни не стоит: они не нуждаются в таком сильном увлажнении.

Маску из косметического магазина обычно нужно держать до 30 минут. Поэтому следуйте инструкциям и не торопитесь её смывать: дайте полезным компонентам впитаться в ваши волосы.

Как делать домашние маски для волос

Маску можно сделать и самостоятельно. Лучше использовать рецепты, проверенные мамами и бабушками. Например, для гладкости волос подойдёт кефирная маска. Вам потребуется 1 стакан немного подогретого нежирного кефира. Его нужно втереть в корни и распределить по всей длине волос. Для усиления эффекта можно надеть шапочку. Оставьте кефир на голове на 30–40 минут, а затем смойте его слегка тёплой водой. При желании можно промыть голову шампунем.

Ещё один проверенный способ - медовая маска. Смешайте яичный желток, 1 ложку мёда и несколько капель лимонного сока. Нанесите смесь на чистые волосы, а через час смойте.

5. Используйте масла для волос

unileverservices.com

Масло для волос давно стало признанным маст-хэвом. Это средство наносится на влажные волосы или на сухие после укладки. Оно заметно питает кончики, закрывает чешуйки, придаёт волосам плотность и здоровый внешний вид.

Только при выборе многокомпонентного масла будьте аккуратны. Внимательно читайте состав и ориентируйтесь на натуральные компоненты. Дело в том, что в некоторых продуктах натуральных масел нет. Да, они сделают волосы блестящими, но совсем ненадолго. Никакого глубокого увлажнения вы не получите.

Что касается нанесения, то тут главное - не переусердствовать. Вам потребуется всего пара капель масла. Лучше растереть продукт в ладонях и только после этого распределять по волосам.

Хорошо питают и восстанавливают волосы и однокомпонентные аптечные масла: миндальное, из виноградных или абрикосовых косточек, а также кокосовое. Польза последнего доказана Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage научно. В ходе исследования выяснилось, что молекулы настолько малы, что способны проникнуть внутрь волоса и улучшить внешний вид шевелюры.

Правда, с обычным маслом из аптеки придётся повозиться. Нанесите продукт на влажные волосы, преимущественно на кончики, и оставьте на несколько часов.Чтобы усилить эффект, можете обернуть голову полотенцем или надеть специальную шапочку. Тепло ускорит работу масла. После этого промойте волосы шампунем и уложите.

6. Будьте аккуратны с активаторами роста волос

101beauty.org

Эти средства можно отнести к тяжёлой артиллерии. Но стилисты не советуют скупать все продукты, производители которых обещают вам быстрый результат. Особенно скептично эксперты относятся к шампуням для роста волос.

Шампуни для роста волос чаще всего являются просто маркетинговым ходом. Ведь с помощью этого продукта мы очищаем волосы. Мы не оставляем средство на волосах, а сразу смываем. Поэтому у активных веществ, даже если они там есть, просто нет времени подействовать. Плюс такие шампуни направлены именно на корни волос, остальная длина остаётся без внимания.

Активаторы могут быть также в виде пилинга, лосьона, спрея или маски. Если верить отзывам стилистов и их клиентов, действительно работают разогревающие маски для волос. Горячие смеси улучшают кровоснабжение, питают волосяные фолликулы, и волосы растут быстрее.

В магазинах сейчас довольно большой выбор таких масок, их выпускают и бренды профессиональной . Но даже продукцию надёжных производителей нужно сначала тестировать на небольшом участке головы и применять строго по инструкции.

С разогревающими масками будьте предельно аккуратны. У некоторых людей кожа на голове настолько тонкая и чувствительная, что ей может навредить даже маска с безобидным составом. Это в итоге может привести к обратному эффекту: волосы начнут выпадать. Также помните, что наносятся такие маски только на корни, чтобы не пересушивать длину.

Анастасия Ворошилова, стилист

Ускорить рост волос помогут и домашние маски. В первую очередь - на основе горчичного порошка. Вам потребуются:

• 2 столовые ложки сухого горчичного порошка;
• 2 столовые ложки горячей воды;
• 1 желток;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 1 чайная ложка сахара.

Смешайте все ингредиенты до однородной консистенции. Затем нанесите смесь на корни. Чтобы защитить кончики от контакта с маской, нанесите на них любое масло, например оливковое. Держать состав рекомендуют от 15 минут до часа: ориентируйтесь на состояние кожи головы. Затем смойте маску шампунем и нанесите кондиционер.

7. Откажитесь от фена и утюжков

moutsioulis.gr

Звучит радикально, но это работает не хуже дорогих масок. Ежедневная сушка горячим воздухом истощает ваши волосы. А утюжки или плойки, которые нагреваются примерно до 200 градусов, превращают кончики в безжизненную солому.

13. Регулярно ходите в парикмахерскую

Желание сохранить каждый миллиметр понятно и естественно. Но всё-таки приучите себя регулярно посещать парикмахера. Как бы вы ни ухаживали за волосами, со временем они так или иначе истощаются: секутся, обламываются, и вы теряете длину. Да и в целом любую причёску испортят безжизненные, неухоженные кончики. Мастера рекомендуют стричь волосы как минимум раз в три месяца.

14. Ешьте больше рыбы, фруктов и овощей

Пользу принесёт жирная рыба, такая как лосось, тунец, скумбрия или форель. Эти продукты богаты белком и омега-3 жирными кислотами.

Ешьте больше фруктов и овощей, содержащих железо. Например, яблоки, тыкву. И конечно, пейте , чтобы обезвоживание не привело к сухости и ломкости волос.

Что касается аптечных витаминов, перед их использованием лучше проконсультироваться с врачом.

Я не рекомендую витамины своим клиентам. Прежде чем начать их приём, необходимо обследовать свой организм, чтобы понять, чего именно не хватает, почему волосы не растут так быстро, как хотелось бы. Если слепо пить, например, витамины Е и А, которые настоятельно рекомендуют на женских форумах, можно только усугубить ситуацию.

Анастасия Ворошилова, стилист

Чудо-шампуня человечество, к сожалению, пока не придумало. Длинные и блестящие волосы - это либо гены, либо дорогие салонные процедуры, либо правильный самостоятельный уход. Третий вариант - доступен всем.

Как быстро отрастить длинные волосы на голове в домашних условиях: 10 рецептов и советы. В данной статье рассмотрим самые эффективные рецепты, ускоряющие рост волос, а так же в качестве бонуса – дополнительные советы, которые помогут за несколько месяцев не только увеличить длину, но и существенно улучшить их внешний вид.

Все мы привыкли к привычному росту волос, однако, мало кто знает, что можно ускорить естественные процессы, протекающие в организме! Есть секреты, которые использовались веками и доказали свою эффективность. Кроме этого есть немало факторов, оказывающих влияние на скорость роста волос.

Итак, отвечая на вопрос:

Как быстро отрастить длинные волосы 10 рецептов:

1. Репейное масло

Лучший и проверенный веками метод борьбы с выпадением волос и их замедленным ростом. Для того, чтобы усилить рост волос достаточно наносить репейное масло на 30 минут 2 раза в неделю, а затем смывать с помощью теплой воды, желательно без использования шампуня.

2. Листья Крапивы

Отвар из сухих, измельченных листьев крапивы используют для ополаскивания волос, причем для усиления роста придется практиковать процедуру ежедневно.

• Чтобы приготовить отвар нужно 0,5 л воды, а так же 2 столовые ложки сухого, измельченного лекарственного сырья. Проварить отвар нужно в течение 10 минут, остудить и ополаскивать волосы каждый вечер в течение 20-25 дней.

3. Касторовое масло

Касторовое масло, мощный продукт для ухода за волосами. Активирует рост, ухаживает за волосяной луковицей и может восстановить даже поврежденный волос.

• Касторовое масло втирают непосредственно в корни волос, массирующими, мягкими движениями и оставляют на 1,5-2 часа, а затем смывают. Такую процедуру нужно делать 2 раза в неделю, желательно перед мытьем головы.

4. Корица

Сухой порошок корицы – не менее эффективное средство, которое используется в качестве компонента для питательной маски.

• Для того, чтобы приготовить состав нужно пол стакана жирного кефира, в него добавляют чайную ложку молотой корицы и втирают полученную смесь в корни волос, а остаток распределяют по всей длине. Маску держать на волосах не меньше 1-го часа.

Осторожными нужно быть тем, у кого окрашены волосы – кефир постепенно выедает пигмент. Но, это не беда – можно будет повторно покрасить после того, как курс лечебных масок для ускорения волос окончиться.

5. Куркума

• Чтобы использовать полезные свойства этого порошка, его необходимо смешать в равных количествах с водкой, а затем разбавить напополам полученную смесь кипяченной, теплой водой и втереть интенсивно в корни волос, а затем сразу же смыть.

Повторять такую процедуру необходимо еженедельно – спустя месяц можно будет увидеть потрясающий результат.

6. Красный перец

Красный молотый перец применяется во многих шампунях и масках для волос. Такие средства можно приготовить без специального оборудования и рецептов у себя дома.

• Для основы лучше взять детское масло – если такого не нашлось в доме, сойдет обычное оливковое масло. Берут 3 столовых ложки масла, добавляют щепотку красного, молотого перца и несколько капелек лимонного сока.

Втирать смесь нужно массажными движениями, только в корни волос. Важно следить за тем, чтобы смесь не попала в глаза, а если это произошло – сразу же промыть. Волосы нужно сразу же тщательно вымыть с шампунем, нельзя оставлять смесь на коже головы надолго – будет ожог.

7. Облепиховое масло

Облепиховое масло смешивают с жирорастворимыми витаминами А и Е (на 50 мл достаточно несколько капель).

• Смесь наносят на кожу головы, интенсивно втирают, а все что осталось — распределяют равномерно с помощью расчески по всей длине, после этого обязательно надевают шапочку и укутывают голову полотенцем, чтобы активные вещества лучше всасывались.

С такой витаминной маской желательно проходить около 1 часа, а потом смыть. Спустя неделю повторить.

8. Как быстро отрастить длинные волосы, используя семя Льна

Семена льна славятся своими свойствами улучшать качество волос и ускорять их рост. Можно, конечно же, применять сразу льняное масло, однако, наиболее эффективным считаются настои из семян, которые имеют желеобразную консистенцию, но при этом мгновенно впитываются в кожу.

Чтобы получить такое чудо-средство, нужно залить стаканом кипятка столовую ложку семян и дать настояться в течение 6-8 часов. Наносить нужно это средство, начиная с корней, но потом распределять по всем волосам. Смывать спустя 30-40 минут и повторять 2-3 раза в неделю.

9. Маска для роста волос

Сок из одной средней луковицы нужно смешать со столовой ложкой меда. Полученную смесь немного разогреть, до 35-40 градусов и втереть в кожу, после чего накрыть голову полотенцем и отдохнуть 40-50 минут. Смывать нужно теплой, но не горячей водой и без шампуня.

Чтобы убрать запах лука в воду для полоскания следует добавить пару ложек свежего лимонного сока.

10. Маска из дрожжей и яичного желтка

Классическое средство, для роста волос, которое применяется многими уже не один век – маска из дрожжей и яичного желтка. Чайную ложку дрожжей (не сухих) размягчают и смешивают с яичным желтком. Маску наносят 2 раза в неделю и держат больше 1 часа, после чего смывают без шампуня.

Ниже рассмотрим очень важные полезные советы, которые будут дополнением к описанным выше рецептам и помогут ускорить темп роста волос. Итак, что же еще можно сделать?

Питание

Важный фактор в красоте и скорости роста волос – питание. Никакие внешние ухаживающие процедуры не смогут помочь, если не будет сбалансированного питания. Для того, чтобы волосы росли быстро и оставались красивыми, необходимо устроить рацион таким образом, чтобы полный комплекс витаминов, минералов и питательных веществ поступал к корням с током крови.

Важно понимать, что продукты не слишком хорошо стимулируют рост волос – для этого есть внешние ухаживающие процедуры, рецепты которых представлены выше. Но, без внутренней подпитки не сможет протекать в должном темпе регенерация клеток. И их деление, за счет чего и осуществляется рост.

Рассмотрим, какие продукты нужны для быстрого роста красивых и здоровых волос:

Рыба и морепродукты.

Орехи и семечки.

Свежие овощи и фрукты.

Усиленное кровообращение

Для того, чтобы волосы хорошо питались изнутри, важно обеспечить усиленный приток крови к их корням. Хорошее кровоснабжение волосяных луковиц обеспечит полноценное питание луковицам и корням, снабдит их кислородом и питательными веществами, за счет чего улучшится рост и внешний вид волос. Что можно сделать, чтобы улучшить кровообращение?

Расчесывать волосы с помощью мягкой массажной щетки в течение 15-20 минут перед сном.

Принимать ежедневно контрастный душ.

Лежать, свесив голову вниз с края кровати или дивана в течение 10-15 минут каждый день.

Использовать специальные массажные устройства.

Мытье и укладка

Старайтесь мыть голову настолько редко, насколько это возможно. Идеальный вариант – 1 раз в неделю. На то время, пока вы активно занимаетесь отращиванием волос, вам придется отказаться от некоторых вещей.

• Перестаньте пользоваться феном, выравнивателем волос, плойкой и другими приборами для укладки, которые воздействуют за счет высокой температуры.
• Так же не следует красить волосы и использовать для укладки гели, лаки и другие химикаты.
• Еще один важный нюанс – нельзя после мытья использовать кондиционер для волос. Если волосы крашеные, или слишком тонкие и их тяжело расчесывать, можно добавить в воду для полоскания ложку уксуса.

В данной статье рецепты и советы: как быстро отрастить длинные и густые волосы на голове, в домашних условиях, 10 рецептов и советы.

Как отрастить длинные волосы, главное украшение внешности? Густая и блестящая копна является предметом гордости. Они наделяют их владельца неповторимым магнетизмом, очарованием.

Длинные, но при этом сухие посеченные локоны выглядят не очень красиво. Они теряют свою прелесть. Роскошная копна должна выглядеть здоровой, «живой».

Ухаживать за длинными прядями не просто. Стоит учитывать много тонкостей, которые влияют на состояние не только волос, но также кожи головы.

Как быстро отрастить длинные волосы

Отрастить красивые длинные локоны невозможно просто мысленным усилием воли. Это труд, который требуют значительного вложения денег, а также времени. Уход подразумевает несколько этапов.

Очищение

Очищение является первым этапом. Мытье головы помогает избавить пряди от загрязнений, жировых накоплений, вредных веществ. Перед шампунем, волосы необходимо тщательно смочить водой. Необходимо дать им возможность «раскрыться».

Под воздействием влаги, чешуйки из которых состоит волосяной стержень, раскрываются. Они лучше впитывают полезные компоненты, которые находятся в очищающих средствах, а также в бальзамах. Нанесение шампуня на слегка влажные пряди такого эффекта не даст. Чтобы они достаточно напитались влагой, существует несколько методов׃

• Во время принятия душа, постоять несколько минут под струями воды;
• Во время принятия ванны, опустить голову в воду так, чтобы копна оказалась полностью в ней.

После нанесения шампуня, нельзя растирать корни грубыми движениями. Едва ощутимыми касаниями кончиков пальцев, шампунь втирается в кожу головы, круговыми массажными движениями. Затем также бережно промывают по всей длине.

Питание для волос

Для лучшего роста волос и для облегчения их расчесывания применяют маски, бальзамы, кондиционеры. Маски наносят вначале на корни, затем равномерно распределяют по всей длине. После этого выдерживают несколько минут, затем смывают.

Кондиционеры наносят так же как шампуни. Они предназначены для удаления остатков шампуня, а также выравнивания структуры волосяного стержня. Это делает волосы гладкими, блестящими.

В продаже много косметических средств по уходу типа - 2 в 1. Однако эксперты рекомендуют покупать отдельно шампунь и кондиционер.

Как правильно сушить

Чтобы волосы выглядели «живыми» и росли быстро, необходимо за ними ухаживать после принятия ванны. Основные ошибки׃

• Жесткое растирание махровым полотенцем;
• Заматывание в полотенце;
• Сушка под горячей струей фена.

Как делать правильно? Мокрые волосы аккуратно промокают мягким полотном. Лучше всего подойдет хлопчатобумажной или шелковой ткани.

Промокают локоны осторожно, не вытирая их насухо, а лишь убирая лишнюю влагу. После этого они должны высохнуть естественным путем. В этом случае волосы будут меньше травмироваться.

Лучше иметь достаточный запас времени, чтобы высушить голову без фена. Однако это не всегда получается. Чтобы горячий воздух не навредил волосам, их лучше сушить под теплой струей. Современные фены имеют несколько режимов, которые позволяют установить необходимую температуру воздушного потока для сушки.

Как расчесывать

Самой распространенной ошибкой является расчесывание мокрых прядей. Волосы травмируются и выпадают. Особенно, если расческа, которую используют слишком жесткая или имеет острые кончики зубьев.

Высохшие после мытья кудри расчесывают редким деревянным гребнем. Каждую прядь отделяют от основной массы осторожно без резких движений. Лучше применять профессиональные расчески с круглыми тупыми зубьями или натуральным ворсом.

Что кушать для роста волос

Чтобы волосы росли быстро, они должны получать набор необходимых минеральных веществ, витаминов. Для «внешнего» питания используют маски, обертывания, втирания. Однако чтобы иметь здоровую прическу, необходимо поставлять полезные компоненты для нее «изнутри».

В рационе должны присутствовать׃

• Селен;
• Цинк;
• Кальций;
• Железо;
• Витамины группы B, С, E;
• Биотин.

Сбалансированное питание поможет вашим волосам получать необходимые минералы и витамины.

Другие факторы

Волосы следует беречь зимой от сильных морозов - они становятся ломкими и теряют свой блеск. Летом необходимо защищать от прямого попадания солнечных лучей. Когда волосы «выгорают» на солнце они становятся ломкими, пересушенными.

Что может замедлить рост волос׃

• Стрессы;
• Плохое очищение - волосы «задыхаются» под воздействием грязи и жира;
• Частое применение фиксирующих препаратов - гелей, лаков, пенок;
• Использование электро или термо бигудей, щипцов, плоек.

Конечно, трудно отказаться от возможности выпрямить непослушные кудри или наоборот, завить их. Лучше выбирать «плойки» со специальным защитным покрытием, которые не травмируют и не пережигают их.

Индустрия по уходу за волосами, предлагает инструменты, помогающие придать им нужный вид. Прежде чем использовать их, ознакомьтесь с инструкцией. Всегда выбирайте для сушки наиболее щадящий режим.

Можно ли быстро отрастить длинные волосы за неделю

Чтобы отрастить волосы всего за 7-8 дней, необходимо приложить максимум усилий. Придется выполнять специальные процедуры. Поменять режим питания и употреблять продукты, способствующие быстрому росту роскошных волос.

Массаж

Массажируйте корни с использованием следующих масел׃

• Репейного;
• Кокосового;
• Касторового;
• Жожоба;
• Оливкового.

Слегка подогретое масло необходимо втирать в кожу головы мягкими круговыми движениями. Такой массаж будет стимулировать рост, поможет напитать корни необходимыми полезными веществами. После массажа укутайтесь теплым полотенцем и подождите 30 минут. Тщательно вымойте голову увлажняющим шампунем и ополосните кондиционером.

Маски и полоскания

В продаже есть готовые маски, которые помогают׃

• Стимулировать волосяные фолликулы;
• Питать корни и кончики;
• Увлажнять волосы и ускорять их рост.

Можно приготовить маску самостоятельно. Для этого не нужно покупать дорогие недоступные ингредиенты. Хорошо себя зарекомендовали׃

• Луковые маски на коньяке;
• Овсяные маски;
• Маски из меда и яйца и т. д.

Чтобы ускорить рост волос, можно полоскать их травяным настоем. Отвар из крапивы, зародышей пшеницы или хмеля помогает укрепить волосяные стержни и ускорить их рост. Обязательно следите за тем, чтобы вода для полоскания не была слишком горячей.

Как отрастить длинные волосы самому быстро дома

Чтобы копна росла быстро, ей понадобиться «строительный» материал. Если питательных веществ будет не хватать, волосы не только не вырастут, но станут ломкими, тусклыми, слабыми. Что еще обеспечит хороший рост?

Безсульфатные шампуни

Для активного роста волос, лучше применять те моющие средства , в которых не содержатся сульфаты. К таким средствам привыкнуть не просто. Они плохо пенятся и наносятся. Преимущество таких шампуней׃

• Обеспечивают влагой кожу головы;
• Не пересушивают;
• Прекрасно очищают;
• Не травмируют луковицы.

Покупая шампуни, всегда изучайте их состав, смотрите на наличие добавок.

Регулярное расчесывание

Еще наши прапрабабушки хорошо знали - хочешь шикарную прическу, расчесывай ее гребнем перед сном по сто раз. Во время этой процедуры массируется кожа головы, выделяемый жир распределяется по всей длине локона, обеспечивается приток крови к волосяным луковицам.

Активаторы

Маска на ночь

Некоторые маски, особенно масляные, очень эффективны, если их применяют на ночь. Для лучшего воздействия, голову укутывают полотенцем. Это делают для сохранения тепла, а также чтобы маска не растеклась по подушке.

Подстригайте кончики

Это может показаться странным, но регулярная стрижка концов волос, значительно ускоряет темп их роста. Можно подстригать самостоятельно, а можно обратиться за помощью в парикмахерскую. Постоянно укорачивая пряди даже на 3 мм., можно добиться того, что они станут гуще, перестанут сечься и будут расти быстрее.

Меняем рацион

Специальные добавки для укрепления и роста волосяной массы. На упаковке с поливитаминами можно увидеть пометку «для волос». Именно такие добавки надо выбирать. Не забудьте проконсультироваться с врачом, перед тем, как начать прием препарата. Состав можно прочитать прямо на упаковке и выяснить, есть ли среди компонентов вещества, вызывающие аллергические реакции.

Кроме готовых поливитамин, необходимо включить в ежедневный рацион продукты, содержащие белок׃

• Цельнозерновые крупы;
• Мясо;
• Фасоль;
• Бобы;
• Орехи;
• Рыба.

Также в рационе должна присутствовать клетчатка, здоровые углеводы, овощи, фрукты.

Как быстро отрастить длинные волосы мужчине

Как добиться того, чтобы волосы у мужчины росли быстро? Это возможно только в том случае, если соблюдаются основные условия ухода.

Не пересушивать

Это касается не только использования плоек, горячего фена, утюжков и прочих инструментов, но и длительного пребывания под палящими лучами солнца. Также необходимо защищать волосы от мороза, ветра и дождя. В этом случае волосы будут выглядеть здоровыми.

Подбор шампуня и масок

Шампунь подбирают по типу и по полу. Для мужчин выпускаются специальные серии по уходу. Они значительно отличаются по составу от тех, что для прекрасной половины человечества. Правильное нанесение моющего средства также имеет значение.

Маски для роста помогут с результатом. Однако надо быть готовым к тому, что придется какое-то время подождать.

Маски необходимо использовать регулярно. Если они приобретались в магазине - внимательно прочитайте инструкцию. Некоторые маски наносятся теплыми, а затем требуют дополнительного времени воздействия. Другие используют во время принятия ванны, после тщательно ополаскивают голову.

Домашние маски

Эффективные маски для усиления роста, можно сделать в домашних условиях. Иногда они состоят из нескольких компонентов, иногда достаточно двух. Приведем некоторые из них.

Касторовая маска

Для ее приготовления берут сырое куриное яйцо и одну столовую ложку касторового масла. В эмалированной посуде ингредиенты тщательно взбивают вручную. Полученную массу наносят вначале на корни, затем распределяют по всей длине прядей. Если они слишком длинные - пропорции увеличивают. Держать 30 минут.

Смывают маску горячей водой. Также применяют шампунь и ополаскиватель. Для полоскания можно использовать разведенный уксус.

Маска из горчицы

Такая маска обеспечивает приток крови к корням. Однако применять ее нужно с осторожностью и в течение 10-15 минут. Приготовить ее просто. В равных количествах (две столовые ложки) берут׃

• Любое масло, стимулирующее силу корней;
• Горчичный порошок;
• Сахарный песок.

Ингредиенты тщательно перемешиваются. В посуду вбивают два куриных яйца и опять перемешивают. Горчичный порошок перед тем, как его соединить с сахаром и маслом разводят водой до консистенции густой сметаны.

Маску наносят на корни и голову укутывают полотенцем. Во избежание ожогов держать не более 15 минут. Эту маску следует применять только один раз в неделю.

Маска на кефире

Черный хлеб слегка подсушивают в духовке. Затем добавляют в него кефир и растирают все, пока не получится однородная каша. Кефир перед использованием слегка подогревают.

Смесь наносят на голову, накрывают полотенцем. Выдерживают около часа и смывают теплой водой с применением шампуня.

Сыворотки

Чтобы обеспечить волосам быстрый рост, можно использовать сыворотки, которые применяют в домашних условиях.

---