Уважение в отношениях играет важную роль, поскольку без него будут появляться разные проблемы. В парах это чувство или увеличивается или исчезает, что в итоге становится причиной расставания. В первую очередь уважение проявляется в принятии своего любимую такой, какая она есть. Есть люди, считающие, что уважение нужно заслужить, а у других подобное чувство возникает изначально при знакомстве.

Значение любви и уважения в семье

В современном мире многие пары основываются на равноправии мужчины и женщины. Каждый партнер уважительно относится к желаниям и мечтам друг друга, что позволяет создать крепкие .

Уважение в семье к мужчине выражается в том, что женщина признает:

• авторитет любимого и он считается «главой семьи»;
• ум, достоинства и талант;
• физическую и сексуальную силу;
• его достижения и гордится заслугами;
• интересы и поощряет увлечения.

Когда женщина уважает своего партнера, она доверяет его решениям и считает себя «за каменной стеной». При этом супруга уважительно относится к личному пространству мужчины. Во многих семьях возникают традиции, которые указывают на уважение, к примеру, женщина встречает своего любимого с работы поцелуем и горячим ужином.

Поднять этот вопрос меня заставило то, что есть достаточное количество семей, где отношения между супругами давно исчерпали себя: между ними нет ни страсти, ни особой любви, ни взаимопонимания, ни порой уважения, ни общих интересов. В общем одна сплошная пустота. И все вроде бы не так страшно, а то давно бы разошлись, но ведь и не благополучно, не счастливо, не хорошо им обоим в этом браке. И на кулаках они, конечно, не дерутся, но ссоры и разногласия случаются настолько часто и по любому поводу, что и их терпеть становится тяжело. Общего времяпрепровождения нет, а если и есть, то не приносит радости. Все чаще появляется раздражение друг на друга. При этом, как правило, есть уже и ребенок (дети), и быт совместный, и имущество (а иначе так остро бы вопрос не стоял, ведь при отсутствии всего этого куда проще принять кардинальное решение).

В общем, вот такая типичная для подобных случаев картина. У одних больше страдает одна сторона жизни, у других – вторая, у остальных – третья, но в целом все выглядит примерно таким вот образом, и суть проблемы от этого особо не меняется.

Соответственно, не раз и не два в этих семьях встает вопрос: что делать с такими ? Лучше разойтись и не мучить друг друга или же продолжать, потому что многое супругов уже на элементарном уровне связывает? Имеет ли смысл именно «существовать» вместе?

Вопрос, продолжать ли отношения, сохранять ли семью, безусловно, только в вашей компетенции. И только вы и ваш супруг/супруга будете решать, нужно это вам обоим или нет. Но для того, чтобы принять решение – собственное, взвешенное, обдуманное и верное решение – нужно провести с собой не один диалог, поразмышлять над многими вопросами, представить свое ближайшее и отдаленное будущее в различных ситуациях.

Итак, с чего же нужно начать диалог с самим собой, а затем и со своим партнером? Будем разбираться по порядку.

1. Для начала вам необходимо очень серьезно взглянуть внутрь себя: чего вы хотите, как и что вы чувствуете? Не то, как вам кажется лучше, удобнее, правильнее... Важны именно ваши чувства и желания! От этого очень многое зависит, ведь если вы «не хотите», «нет желания», то никакие условности и логические доводы не сделают вас и ваш счастливым. Поэтому оставляем в стороне на этот момент все моральные принципы, все обязательства, все «надо» и «положено» и концентрируемся только на собственных чувствах и желаниях.

Как разруха, по мнению Булгакова , состояла «не в клозетах, а в головах», точно так же и счастье наше находится исключительно в нашей голове, а не во внешних условностях. Соответственно, когда вы определите это свое счастье на чувственном, эмоциональном уровне – есть оно с этим человеком или нет, ждать его с ним или нет, хочется вам его с ним или не хочется, – то и принять верное решению по поводу своей дальнейшей жизни вам будет гораздо проще.

И уж если именно вы в вашей паре озаботились вопросом вашего личного или совместного будущего благополучия и именно вы в дальнейшем будете инициировать решение этого вопроса, то именно вам нужно первому составить представление о себе, своих чувствах и желаниях, чтобы было от чего отталкиваться.

2. Поговорите со своим партнером. Выясните, «ради чего» вы вместе, «зачем». Разберите с ним совместно, что он думает по этому поводу, чего он хочет, каково его видение будущего и так далее. Очень важно выделить эту цель или же определить ее полное отсутствие. Если вы не отыщите общей цели, то задумайтесь, каков будет смысл ваших дальнейших взаимоотношений. Если нет цели, то и движение становится бессмысленным – нет развития, нет удовольствия, нет . А у любой семьи должно присутствовать развитие отношений, которое будет проявляться в улучшении понимания между супругами, в росте уважения друг к другу, в увеличении взаимоподдержки. Это раз. Но и цели эти должны быть не бытовые, не условные, а личностные. То есть, грубо говоря, «ребенок должен жить в полноценной семье, поэтому давай-ка потерпим» – это не цель, а вот «мы хотим, чтобы у нас была полноценная семья, так как есть еще какие-то чувства друг к другу и мы хотим их возрождать» – это цель. Это два.

К этому разговору нужно подготовиться заранее: набраться сил и терпения, ведь вполне возможно, что ваш супруг/супруга не будет готов к конструктивной откровенности, а начнет отмахиваться, сыпать отговорками, глупостями, а то и вовсе разозлится и постарается свернуть подобные дискуссии. Не стоит ни в коем случае заводиться самому, ведь именно от вашего мудрого подхода будет зависеть ВАШЕ дальнейшее будущее, дальнейшее счастье и спокойствие. Поэтому представьте, что все это вы делаете, прежде всего, исходя из СОБСТВЕННЫХ интересов, ДЛЯ СЕБЯ, и совершенно не зазорным будет хоть по десять раз испробовать попытки вывести человека на необходимый

Счастливые семьи — какие они? Те, у которых море денег, дворец и дети отличники? Отнюдь, ведь при показном благополучии тараканы могут не по стенам бегать, а в мозгах домочадцев.

Если нет в семейных отношениях главной составляющей — уважения, то хоть ты что делай, всё равно семья будет глубоко несчастной, с натянутыми как струна нервами. Так в чем скрыта загадка философии любви со взаимоуважением?

Тест на сообразительность

Представь, что к тебе по очереди пришли три подруги с одной и той же семейной проблемой. Но у каждой из них свое видение этой проблемы и свое отношение к мужу.

Первая подруга

Мой козел че удумал-то! Машину, говорит, собираюсь купить! Вот урод, в кредит полезет! Просиживает мелким клерком в офисе, штаны протирает. Я вкалываю больше него, получаю круче, а он — кредит. Домой приходит, ничего не делает, пока ему тряпкой по мордасам не дашь!

Да еще на курсы повышения квалификации хочет пойти, мол получать больше будет. Да кто его, козла, повысит? Он же тупой! Убью нафиг, если кредит возьмет — так ему и сказала!

Вторая подруга

А мой зайчонок захотел взять автомобиль в кредит! Ну, а что, он мужчина, должен же как все за рулем ездить. Ну и что, что мало получает, я вообще сказала, чтобы он пока бросил свою работу и настроил себя на курсы вождения. А то приходит с работы, совсем уставший, сердится на начальника, на меня ругается поэтому.

А я кредит на себя возьму, тем более мне подработка светит. Почему бы и нет?

Третья подруга

А у нас с мужем отличная идея возникла — машину в кредит взять. Точнее он предложил, и мы рассчитали, что и как.

Смотри — у нас у обоих сейчас стабильная работа, тем более что супруг собирается идти на курсы повышения, а это еще через пару-тройку месяцев добавка к бюджету, да и я неплохо получаю.

Одна треть идет на кредит, две третьи на жизнь, нам хватает. Зато кататься будем! А через три года всё выплатим, ура!

Делаем вывод

Так в какой семье царит взаимоуважение? Безусловно в третей! И вот почему:

В первой семье супруги ни во что друг друга не ставят. Явно, что там всем пытается заправлять жена, но у нее плохо получается: ее муж просто поставил в известность. Но она не сдается и пытается ему угрожать. А уж такие «нежные» прозвища, как «козел» и «урод» говорят сами за себя. Да еще и насмешка насчет умственных способностей мужа — верх неуважения.

Третья семья идеальна. Взаимоуважение свозит во всем. Один — генератор идеи, и оба — ее разработчики. Разумный подсчет без скандалов и капризов — и они оба пришли к одному заключению. Плюс поддержка жены, которая верит в мужа: в его способности и в будущее благополучие. Причем эта женщина явно не эгоистка: не «я» а «мы». И главное — покупка эта для обоих, а не только игрушка для мужа!

Что такое семейное взаимоуважение

Вообще, уважение должно быть еще с истоков отношений. Из статьи ты узнаешь, стоит ли заводить роман, если это чувство так и не зародилось. Причем взаимоуважение должно быть двусторонним: как внутри семьи, так и вне стен дома.

Внутренний микроклимат во взаимоуважении

Он строится вроде на мелочах, но таких нужных:

Признание авторитета друг друга в равных степенях. Ну если только с каким-то уклоном, у кого что лучше получается. Жена, например, умеет грамотно вести домашнюю бухгалтерию, а муж, как полагается, неоспоримый глава семьи. Но никакой диктатуры и тирании!

1. Уважение друг ко другу вне семьи

   Ни одна семья не обходится без ссор и размолвок. Но супруги, для которых взаимоуважение — это главное составляющее их добрых отношений, обходятся без визгливых скандалов, потому что знают — и у стен есть уши.

   О таких семьях никто не скажет ничего плохого, ведь супруги никогда не вынесут сор из избы. Ни для кого, даже для самых родных. Ссор не бывает даже при детях, потому что все выяснения отношений откладываются на тихий час детей. Заметь — «тихий».

   Жена, уважающая своего мужа, никогда не скажет о своем муже следующее:

   • он «козел», «дурак», «урод» и «псих»;
   • он рукозадый, тупой, бездельник и неумеха;
   • он скоростел с маленькой пипкой и ничего не смыслит в сексе.

   При посторонних и даже близких друзьях она будет хвалить все его достоинства. А если речь о сексе, то никаких подробностей, можно обойтись лишь намеком о том, что всё «вау» как круто!

   То, что «выносит из избы» каждый член семьи, обязательно становится поводом для разбора окружающих. И чем больше этой информации, которая должна быть скрыта от ушей посторонних, тем больше отношения супругов обрастают сплетнями.

   А потом и слава на всю округу:

   А вон пошел этот алкаш, у которого пипка в два сантиметра. А вот его жена, которую этот алкаш за гульки избивает, видимо пипки побольше находит. Да ну их, потерянная, неблагоприятная семья.

   Тут уж совсем без комментариев, если семейная жизнь трепачей у всех как на ладони.

   Что если взаимоуважения нет

   Есть и такие семьи, где супруги разучились ценить и уважать друг друга. Им бр-р-р как неохота возвращаться домой, чтобы не раздражать себя лицезрением ненавистной рожи. Но чаще это бывают те же трепачи, которые не умеют держать язык за зубами. Идут же домой, терпят, оскорбляют, скандалят.

   Если уважение разрушено, то лучший выход — развестись. Еще один способ — начать всё сначала. Попробовать спокойно поговорить друг с другом, пересмотреть отношения и выявить собственные ошибки.

   А еще почитай, . Возможно, попытка № 2 будет более удачной, и взаимоуважение придет само собой.

depositphotos

Для начала, надо попытаться обдумать и проанализировать, какой стала ваша жизнь в браке. И почему она стала такой. Возможно, кто-то из партнеров просто накручивает себя, а проблемы как таковой нет. Если же все-таки супруги осознали, что такая важная часть брака, как уважение, ушло насовсем, надо начинать действовать. Как именно - разберемся по пунктам.

• Грамотные ссоры . Психологи говорят: не бойся ссориться. Так, скандал и ссора - это разные понятия. Так, ссора зачастую это просто диалог двух грамотных и взрослых людей, организованный для того, чтобы прийти к общему решению. Для этого не обязательно ругаться и кричать. Научись отстаивать свои права и обязанности по-умному. Во время выяснения отношений надо, в первую очередь, обращать внимания не на тон и интонацию, а на саму информацию. Учись не накручивать себя, не цепляться к словам партнера.
• Любовь и уважение к себе . Как говорят, если ты хочешь, чтобы тебя кто-то полюбил, для начала полюби самого себя. То же самое касается и уважения. Другими словами, уважение возникает на основе самодостаточности, самоуважения и внутренней гармонии. Поэтому каждому из супругов важно быть независимыми и не давить друг на друга эмоциональными поступками.
• Не переучивать жить . Если в семье нет уважения, психологи советуют пересмотреть свое отношение к партнеру. Возможно, кто-то из супругов сильно давит на другого, то есть навязывает ему свою линию жизни, что, соответственно не по душе второму. Дай себе и любимому человеку право на самоопределение. Даже если в семье нет уважения, научись принимать недостатки и достоинства человека, не критикуй его без повода.
• Цена труда . Как показывает практика, чем меньше супруга следит за хозяйством и домом, тем выше ценит ее труд муж. И наоборот. Если один человек в доме все делает сам: готовить обеды и ужины, сам производит генеральную уборку, бегает по магазинам, работает на трех работах, ремонтирует машину, а второй все это просто созерцает, то скоро этот труд просто обесценится. Второй партнер примет стремление супруга как данность. Важно дать понять партнеру, что один человек не обязан взваливать на себя все рабочие, семейные и бытовые проблемы. Иначе потом исправить ситуацию будет сложно.
• Ласка и еще раз ласка . Как давно в твоей семье звучали комплименты? А ведь они - важная часть повседневной жизни. После каждого из них супруг или супруга тут же вдохновится на все новые и новые свершения ради любимого человека. Также важно демонстрировать партнеру свою нежность, открытость, любовь и ласку. Тогда и уважение снова вернется.

Если же второй партнер откровенно не замечает твоих изменений и теплых проявлений, то, скорее всего, стоит сходить к психологу. Специалист подскажет, что является истинной причиной такого поведения и назначит лечение.

Если для женщин понятие "уважение" лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение.

Моя жена меня не уважает! Я потеряла уважение к мужу! В наших отношениях исчезло уважение друг к другу... - подобные жалобы семейный психолог слышит каждый день.

Если вы спросите любого человека чего бы он хотел от отношений с другими людьми, я уверен, что чаще всего вы услышите слово "уважение".

Что такое уважение и зачем оно

Потребность в уважении для большинства людей относится к числу главных приоритетов . Независимо от характера отношений, возраста и пола, мы очень чувствительны во всём, что касается уважения.

Почему? Что даёт нам уважение?

Чтобы ответить на этот вопрос попробуем дать определение уважению. Сходу простое и понятное определение дать достаточно трудно, поэтому попробуем это определение сконструировать.

1. Уважение - это отношение одного человека (группы людей) к другому человеку (группе людей)

2. Это отношение основано на взаимном признании достоинств личности каждого из этих людей (групп людей).

3. Признание приоритета их безопасности и непричинения ущерба: физического, психологического и морального.

4. Признание их основных прав на свободу, самовыражение, вероисповедание и т. д.

Как видно из нашего определения, уважение - это целый комплекс понятий, затрагивающий, как это не странно, наш инстинкт самосохранения!

Теперь становится понятным почему в личных отношениях проблема потери / восстановления уважения становится одной из центральных.

Для того чтобы понять что даёт нам уважение, давайте рассмотрим схему:

Как видно из схемы для мужчин (выделено синим) и для женщин (выделено красным) приоритетными качествами в понятии "уважение" являются разные вещи.

Если для женщин понятие "уважение" лежит в эмоциональной сфере, то для мужчин оно имеет более практическое значение. Понимание этих различий становится особенно важным, когда мы пытаемся проанализировать какое поведение и поступки неминуемо приводят к потере уважения у него или у нее.

Прежде чем говорить о причинах исчезновения уважения в отношениях, давайте задумаемся о том, как формируется это понятие у человека в принципе.

Для того чтобы человек был способен уважать других, нужно чтобы у него было соответствующее воспитание, основанное на взаимном уважении мужчины и женщины, детей к родителям, родителей к детям, а так же к другим людям . И ещё одно важное дополнение - этот человек должен уважать себя !

Между самоуважением и уважением других людей существует очень тесная связь. Наверняка многие знают аксиому о том, что невозможно добиться уважения со стороны окружающих, не уважая самого себя. Считается, что самоуважение человека делится на две составляющие:

эмоциональную - то как я отношусь к себе с позиции "добра и зла" , моя оценка себя как "хорошего " или "плохого" человека, и

рациональную - показатель моей компетенции, профессионализма, успешности. Отметим, что обе составляющие, которые образуют самоуважение у мужчин и женщин, разные.

Рассмотрим рисунок:

Из рисунка становится понятным, что мы называем уважительным такое отношение к нам, которое укрепляет или, как минимум, поддерживает наше самоуважение.

Соответственно "недружественное" поведение, которое ставит под сомнение мою компетенцию или мою оценку самого себя, я буду расценивать как неуважительное. В отношениях между мужчиной и женщиной уважение тесно связано с поло-ролевым поведением, точнее с ожиданием определенного поведения.

Давайте рассмотрим простой пример.

Мужчина с женщиной едут в машине. Остановились.

Мужчина вышел из машины, открыл дверь со стороны женщины и помог ей выйти из машины.

Мужчина проявил уважение к даме (помог выйти из машины), женщина проявила уважение к мужчине, дождавшись, когда он подойдёт, чтобы помочь выйти, поблагодарила его, тем самым показав, что она уверена в его хороших манерах.

Уважение порождает уважение.

К сожалению, проявления неуважения начинаются с "мелочей", наиболее типичные из них это: отсутствие элементарной благодарности на уровне спасибо", невнимательность, невыполнение своих обещаний, повышение голоса.

Конечно, кто-то будет на это реагировать, а кто-то - нет. Уверен, что вы знаете поговорку о том, что "маленькая ложь рождает большое недоверие" ? Про уважение можно сказать тоже самое - маленькие проявления неуважения со временем перерастают в большие проблемы .

Признаки проявления хронического неуважения у мужчин и у женщин представлены на следующем рисунке:

Важно отметить, что уважение пропадает не только при проявлении подобного поведения непосредственно к данному человеку, но и к его близким, друзьям или коллегам.

Мой муж не уважает мою мать! Моя жена не уважает моих друзей!

Периодически, на приёме, мне приходится слышать как тот или иной клиент говорит о потере уважения к жене/мужу из - за её/ его неуважительного отношения к родственникам или друзьям.

И действительно, мы часто ассоциируем себя с близкими нам людьми и склонны брать на свой счёт то, что не всегда направлено непосредственно на нас.

Почему так происходит?

Принадлежность к группе (а семья, друзья, коллеги - это группа) даёт нам дополнительное ощущение безопасности и комфорта, поэтому проявление неуважения к этой "нашей" группе автоматически распространяется и на нас. В разобщённых семьях, где нет близких эмоциональных связей, подобного не происходит.

Существуют ряд поступков, которые практически всегда вызывают длительную (если не окончательную) потерю уважения .

Они общеизвестны, это: предательство (измена), унижение, оскорбление, ложь, насилие.

Независимо от половой принадлежности, человек столкнувшийся с подобными проявлениями со стороны партнёра мгновенно теряет к нему уважение. Восстановить уважение после таких поступков необычайно сложно. Это связано с тем что каждый из этих поступков глубоко ранит чувство собственного достоинства пострадавшего человека, причиняет ему боль. Боль и уважение несовместимы.

Особенностью уважения является то, что заслужить его гораздо сложнее чем потерять. В этом смысле уважение как понятие близко к доверию.

А что делать, если вы ощущаете потерю уважения к себе со стороны своих близких?

Вот простая пошаговая инструкция, которая может помочь вернуть утраченное уважение.

1. Посмотрите на себя.

Проанализируйте своё поведение, как "возможно неправильное" по отношению к человеку. Может быть вы нарушили его "границы", усомнились в его ценности или просто обидели...

Не все способны открыто и сразу заявлять о неправильном отношении к себе. Невысказанные обиды никуда не деваются.

Признав неправильность своего поведения, не торопитесь сразу просить прощения, а лучше попытайтесь понять почему (?) вы так поступили.

Не поняв мотивов своего поведения, вы рискуете повторить его в будущем. Следующим этапом вашего анализа будет поиск другого способа действия, который не будет восприниматься вашим партнёром, как неуважительное отношение.

2. Начните диалог.

Расскажите вашему партнёру, как важно для вас его уважительное отношение и что вы испытываете, когда такого отношения нет . Не оправдывайтесь и не перекладывайте вину с себя на него.

Признайте свои ошибки просто перечислив их. Признайте право человека обижаться на вас и изменить к вам отношение.

3. Попросите прощения.

Именно прощения, а не извинения.

Не многие знают, что между этими двумя терминами есть большие различия.

Извинения - термин более формальный, светский. Суть его сводится к тому, чтобы попросить вывести извиняющегося из "состояния вины". Прощение термин более личный, если не сказать интимный - его суть в просьбе принять раскаяние.

4. Действуйте.

Независимо от того простили вас или нет, ваше осознание своих ошибок должно трансформироваться в новое отношение и поступки .

Помните о том, что сначала необходимо вернуть своё уважение к себе самому и вы на правильном пути. опубликовано Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

---